パーソナルジム
歪みを矯正して理想のボディを目指す☆姿勢矯正の体験エクササイズ90分！身体の不調が大きくなる前に♪東梅田駅徒歩5分◎
レッスン内容
反り腰はぽっこりお腹の最大の原因。
今まで解決しなかった理由は根本原因を治していないからです。
その状態を続けていたら、ダイエットのお悩みが将来、病気のお悩みに変わってしまいます。
体験レッスンでは以下の流れであなたの歪みにアプローチさせていただきます！
・姿勢チェックで歪みを写真で確認
・お悩み相談カウンセリング
・オリジナルアイテムを用いたエクササイズ
ぽっこりお腹でお悩みのあなたも、ぜひ一度体験にお越しください！
【体験レッスンの流れ】
[STEP1]ビフォー写真撮影
効果をあげる秘訣は歪み改善にあり！
身体の歪みを徹底的にチェックするため、正面・側面・背面の姿を撮影。
↓
[STEP2]独自の歪み診断
立つだけチェックや座るだけチェックをはじめ、数々の受講生の歪みを診断してきた
独自診断技術を活かし、お客様が気が付かなかった歪みも診断します。
↓
[STEP3]お悩みカウンセリング
お客様の身体の不具合やお悩み、なりたい姿などをお伺いし、
コース内容とともに改善の流れを丁寧にご説明します。
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[STEP4]厳選されたメソッド
独自に開発した『ハッピーベルト』を用いて、歪んだ骨格筋を自力矯正しお悩み改善へと導きます。選択コースの内容ごとに厳選された改善メソッドを受講いただきます。
↓
[STEP5]クールダウン
プラスムーブの歪み改善を活かしたクールダウン！
歪みの矯正によるリアクションを最小限に抑えられるので、
安心してメソッドに取り組むことができます。
↓
[STEP6]アフターカウンセリング＆写真
アフター写真で改善結果を徹底的にチェックします。
診断結果をもとにお客様に合った自宅でのケアの仕方をお伝えします。
このレッスンの教材や制作するもの
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レッスンの魅力
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EPARKスクール限定プランでオトク！
その場で次回ご予約、もしくは、顔出しで1分程度の動画レッスンの感想＆変化の写真撮影をさせていただける方限定！ 入会金3,000円＋2,980円のDVD→当日入会で0円！！ -
ぽっこりおなかもこれで解消！
反り腰はぽっこりお腹の最大の原因。今まで解決しなかった理由は根本原因を治していないから！ 当店では独自の歪み矯正メソッドであなたのお悩みを改善します☆ -
お仕事終わりでも来店可能！
夜19時半からのレッスンも開講しているので、お仕事が終わってからでも受けられます！ ぜひ一度体感してみてください♪ -
ダイエットだけじゃない！腰痛、冷え性などにも効果が◎
効果はお腹だけではありません！ 腰痛、便秘、冷え性、猫背、O脚などにもいい効果が期待できます。あなたのお悩みを丸ごと解決するサポートをいたします♪
Lesson Review
このレッスンの口コミ
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このレッスンの総合評価：
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3.2
4 件
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Jojo さん ( 女性 ・ 30代 ) 投稿日：2017年2月10日
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総合評価：
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3.8
受講レッスンや教室について
体験のきっかけ:サイトに載せてあるbeforeとafterで著しい違いがあることに惹かれ、自分でも試してみようと思いました。
体験の結果:もともと姿勢があまり歪めてはいないこともあって、効果が少しだけあるもののそれほど顕著ではないです。(一回限りのラッセンはそれほど効果が見られないのが普通だと思います。。)
内容:ベルトがいっぱい体に巻かれた状態で運動します。ベルトは強制的に筋肉を正しい位置に矯正して、その正しい位置で筋肉を強化するというメソッドです。
確かにベルトを巻かれて運動する時と自分でも驚くほど体が軽く感じました。
全体的な感想:先生が非常に素敵と思います。色々な角度から写真を撮らせていただき、普段分からない自分の姿勢を細かくチェックして、普段の生活でも活かせるようなアドバイスをいっぱいくれました。先生ご自身も訓練を重ねて自分の重度の悪い姿勢を矯正したらしいです。
こんな人にこのコースを勧めます:
姿勢の歪みが顕著な方
運動などで怪我をしていて、リハビリ中で軽度な正しい運動をしたい方
ただ単に自分の姿勢をチェックしてもらい、アドバイスをもらいたい方
余談:
訓練で使うベルトは着圧の服と理論的に似通う部分があるように感じる -
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ともさん さん ( 30代 ) 投稿日：2016年11月2日
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総合評価：
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3.0
受講レッスンや教室について
本日は反り腰矯正サロンの体験に行ってきました。スクールの案内ページを見ると、どんなレッスンが受けられるのかまったくわからないのですが、実際いってみると、ベルトを巻き、身体の軸を本来あるべき中心に治してきてあげようというものでした。教室のある場所はマンションの一室です。大規模修繕工事を実施している真っ最中なので、入り口はわかりづらいです。また看板等もないので、教室があるフロアについても場所はわかりづらく、お部屋の表示はビニールがかけられているので、ほぼ見えません。本来であれば、教室についてカウンセリング等があったのかと思いますが、直前のどしゃ降りでびしょびしょの状態で教室に到着しましたので、まずは着替えからでした。悩み記入のカウンセリングの後、現在の自分の状態を知るために数種類の位置の写真撮影が行われます。身体のラインの変化がわかるように背景が格子状になっています。ではレッスンスタートです。といっても、椅子に座りベルトを巻いて、軸を固定していくというものでした。座ってそれを行い、立っている状態と寝ている状態でもそれを行いました。固定されている分、多少楽だなという印象のなか、時間を過ごします。運動という運動はしていません。そうこうしている間に、体験終了の時間になり、ビフォー、アフターということで再び写真撮影です。すると写真では前側によっていた重心が身体の中心側にきて、姿勢もよくなったように映っているのでびっくりです。運動せずとも、軸を中心に集めるだけで姿勢や体型がわかるという不思議な体験をできた教室でした。 -
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S さん ( 女性 ・ 50代 ) 投稿日：2016年10月14日
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総合評価：
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4.0
受講レッスンや教室について
仕事帰りに体験レッスンを受けに行きました。梅田の駅からは少し迷いました。携帯の充電が残り少なくナビが最後までもってくれたので、なんとかたどり着きました。新築のマンションでまだ工事中で防音ｼｰﾄに囲まれた状態の高層マンションの1室でした。ワンルームマンションでシンプルでしたけど家具やクッションなどもおしゃれで、マンツーマンのレッスンなのでリラックス出来ます。更衣室はユニットバスの中になりますがマンションという構造上仕方がないのかなと。私はレッスン当日は何日か前からぎっくり腰になりかけていて、激しい痛みがあったんですが、最初に全身の色んなポーズで写真をなんとか撮りおえて特殊なベルトをまいてのレッスンに入ったのですが、余りにも痛みがきついため、レッスンもままならず、様子を見つつで最後のほうは先生がずっとアイシングをしてくれていました。ベルトの効果も痛みの為わからなかったですが色んな楽な体勢をとりつつ、先生がアイシングをしながらお話ししていて不思議な時間となりました。途中帰れるのかどうかとかとても心配して下さって、キャンセルせずに行ってよかったと思います。ベルトの巻き方も加圧と違い色んな箇所にまいて筋肉を移動されるらしく、効果が実感出来なかったのが残念でした。 -
What You Need
受講料・持ち物
-
レッスン料金
通常価格 8,000円（税抜） （1回）
-
受講時間
90分/1回 -
開講日
【月曜日】
11：00～12：00
15：30～16：30
19：30～21：00
【火曜日】
11：00～12：00
15：30～16：30
17：30～19：00
19：30～21：00
【水曜日】
11：00～12：00
15：30～16：30
17：30～19：00
19：30～21：00
【金曜日】
11：00～12：00
15：30～16：30
17：30～19：00
19：30～21：00
【日曜日】
11：00～12：00
15：30～16：30
17：30～19：00 -
当日の持ち物
動きやすい服装 -
レンタル品
ベルト、ウェア -
対象者
・ダイエットしたい方
・姿勢を改善したい方
Information
教室情報
-
教室名
プラスムーブ -
住所
〒530-0057 大阪府 大阪市北区 曽根崎1-3-6 HF梅田レジデンスTOWER 2003 -
アクセス
東梅田駅より徒歩5分 -
駐車場(台数)
なし(近くにパーキングあり) -
施設情報
ロッカーあります
Access
地図・アクセス
Reservation
予約
About Joining
入会について
-
入会時料金
回数券料金
通常価格 30,000円（税抜）
EPARKスクール特別価格 30,000円（税抜）
回数券回数
通常価格 4回
EPARKスクール特別価格 4回
入会金
通常価格 3,000円（税抜）
EPARKスクール特別価格 0円（税抜）
初月合計
通常価格 33,000円（税抜）
EPARKスクール特別価格 33,000円（税抜）
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受講時間
90分 -
開講日
【月曜日】
11：00～12：00
15：30～16：30
19：30～21：00
【火曜日】
11：00～12：00
15：30～16：30
17：30～19：00
19：30～21：00
【水曜日】
11：00～12：00
15：30～16：30
17：30～19：00
19：30～21：00
【金曜日】
11：00～12：00
15：30～16：30
17：30～19：00
19：30～21：00
【日曜日】
11：00～12：00
15：30～16：30
17：30～19：00 -
レッスンの持ち物
動きやすい服装
-
レンタル品
ベルト 無料 ウェア 無料 -
詳細情報
講座の対象年齢
どなたでも
平均継続期間
個人差
卒業までの時間
個人差
一人前になるまでの時間
個人差
見学可否
不可
-
備考欄
※1 キャンセル料に関しましては１週間前から50％、前日より100％が発生致しますので、予めご了承下さい。
※2 効果を100%保障するものでは御座いません。
