zen place pilates 池袋スタジオ
- ゼンプレイスピラティスイケブクロスタジオ
- 住所：東京都 豊島区 南池袋2-27-5 カテイビル6F
- 最寄り駅：池袋駅
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- 手ぶらOK
- 駅チカ
- グループ
レッスン - マンツーマン
- 初心者歓迎
- 女性専用
- お気に入り追加
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■zen place pilates(旧ピラティススタイル)について
zen place pilates 池袋スタジオは、池袋駅東口、西武口から徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。
自分の身体を変えていくことを考えている方・ピラティスの本質を深く理解したい方・もっともっとピラティスを知りたい方など、
初心者・経験者・男性・女性問わず大人気のスタジオです☆
zen place pilatesは東京・大阪など全国に30店舗以上を展開しており、世界中のピラティススタジオと連携し、
ピラティスの進化系「BootyBarre」など世界最先端のピラティス、ボディーワークをどこよりも早く導入しています。
また、全てのスタジオにリフォーマー・キャデラックなどのピラティス専用マシン、その他様々な器具を完備しています。
ロビーにはソファやウォーターサーバーもご用意しておりますので、レッスン後にお仲間とのご歓談にもご利用ください♪
国際的に高い評価を受けている資格を有したトップクラスのインストラクター200名以上が在籍していますので、
ピラティスの基礎はもちろん、世界にある様々な流派のピラティスを学んでいただけます☆
インストラクターがひとりひとりの身体の状態に対して適切な補助を行いますので、初心者の方も安心してご受講いただけます☆
受付には、明るさと頼りがいのあるスタッフが在籍しておりますので、お困りのことやご不明な点がありましたら、お気軽にお声がけ下さい。
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■レッスン形式
グループレッスン・マンツーマンレッスンあり
開講日：平日10：00～22：00、土日祝9：00～18：00(不定休)
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■入会金・入会後の料金プラン
入会金 20,000円
【月会費プラン】
月4(マットグループ)月4回まで)・・・8,750円(税抜)/月
月6(マットグループ月6回まで)…12,000円(税抜)/月
フリー(マットグループ回数無制限)・・・13,600円(税抜)/月
【チケット価格】
15枚チケット・・・40,000円(税抜)(発行日より6ヶ月間有効)
30枚チケット・・・72,500円(税抜)(発行日より6ヶ月間有効)
30枚チケット・・・75,000円(税抜)(発行日より10ヶ月間有効）
※体験レッスン日当日のご入会の場合、入会金が無料となります。
体験日当日にご入会をご希望の方は下記をご持参ください。
・月会費2ヶ月分
・キャッシュカード
・銀行お届け印
■利用可能な決済方法
口座振替
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■施設情報
更衣室あり
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■オプション・レンタルニュー■
スタジオでお水の販売をしております。
マットはスタジオでご用意しております。(無料)
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■対象者■
男性歓迎
初心者・初めての方大歓迎
ご高齢の方でも安全にご参加いただけます。
※18歳未満(未成年)の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。
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■期待できる効果
ゆがみ改善
ストレッチ効果
腰痛改善
肩こり改善
代謝改善
姿勢改善
柔軟
ストレス軽減・解消
リハビリ
体幹鍛える
インナーマッスルの強化
便秘解消
美容効果
ボディラインをキレイに
※効果には個人差がございます。
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初めてピラティスをやる方も、ブランクのある方も、身体の不調を整えたい方も！
まずはスタジオで体験レッスンを受けてみてください☆
体験料金もお安く926円(税抜き)からご用意しております。
まずはスタジオで体験レッスンを受けてみてください☆
詳細は下記「レッスン一覧」からご確認ください♪
Lesson List
レッスン一覧
Information
教室情報
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教室名
zen place pilates 池袋スタジオ -
カテゴリ
ピラティス -
住所
〒171-0022 東京都 豊島区 南池袋2-27-5 カテイビル6F -
アクセス
池袋駅東口、西武口から徒歩3分 -
定休日
なし -
営業時間
平日10:00-22:00 土日祝9:00-18:00 -
駐車場(台数)
なし -
教室の内観・外観
Review
口コミ
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この教室全体の総合評価：
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3.9
14 件
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N さん ( 女性 ・ 40代 ) 投稿日：2017年7月27日
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総合評価：
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4.8
- 料金：5
- 施設：5
- 清潔：5
- 内容：5
- 接客：4
受講されたレッスン
ピラティスマシンを使った体験60分5,000円！無理なくインナーマッスルを鍛えるマンツーマンレッスン♪体力に自信がない方にも◎池袋駅すぐ魔法のようでした‼︎
受講レッスンや教室について
駅近くの大通りに面したビルにある教室で、迷わず到着できました。講師の方の顔写真などが受付とレッスン室の間の壁に貼ってあって、和気あいあいとした雰囲気を感じました。ロッカーにも「ピラティスの考案者はこんな人！」などポップがあったりして楽しい雰囲気でした。
ピラティスマシンやボール、背中を伸ばす台など、道具も充実していました。講師について
初心者にもかかわらずピラティスマシンが気になって申し込んだのですが、先生がマシンを使わないで基本をしっかりという方針でした。それが逆にとても良かったです！マシンも少し体験させてくださいました。
ここ数年、左肩に微妙な痛みがあったのですが、先生に言われるままに伸ばしただけで治ってしまいました！理由も説明してくださり納得しました。
他にも、深い深い呼吸で体の内側から汗が吹き出したり、腹部のコアを先生の指示を頼りに動かすと催眠術のようにいつも使わない筋肉で膝が動いたり、魔法のようでした！（※個人の意見です。）投稿写真
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あんちゃん さん ( 10代 ) 投稿日：2017年7月14日
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総合評価：
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4.4
- 料金：5
- 施設：3
- 清潔：5
- 内容：4
- 接客：5
受講されたレッスン
ピラティスマシンを使った体験60分5,000円！無理なくインナーマッスルを鍛えるマンツーマンレッスン♪体力に自信がない方にも◎池袋駅すぐピラテス初めての方には良いと思います。
受講レッスンや教室について
駅からは近く、アクセスは良いです。教室はシンプルな作りで、受付とお着替えルームと教室のみで、お着替えルームはちょっと狭い感じはありましたが、教室は普通の広さだと思います。一人一人のマットと道具が始から用意されていて好きな場所を選んで受ける感じで、空いていたので前列で受けることが出来ました。でも、先生がベットの上でポーズをとるので、後ろからでもとても見やすいと思います。ピラテスの初心者向けの講座だったので、特にキツイ感じはなく、楽しい講座でした。初心者の方は先生が優しく丁寧に教えてくださるので良いと思います。講師について
優しくて、スタイル抜群な先生です。とても丁寧にわかりやすく教えて下さります。一緒に受けた方が数名いましたが、生徒皆さんのポーズを細かく見ていてくださり、間違ってるところは優しく正してくださります。ピラテスを教えて頂くのが初めてでしたが、この先生なら又色々教えて頂きたいと思うほど安心して体験できました。投稿写真
- [施設の設備や内観] 入ってすぐに観葉植物があります
- [施設の設備や内観] 観葉植物に名前と花言葉が書いてあります
- [施設の設備や内観] もう一つの観葉植物です。
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かぃさん さん ( 女性 ・ 30代 ) 投稿日：2017年5月17日
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総合評価：
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2.8
- 料金：4
- 施設：2
- 清潔：3
- 内容：2
- 接客：3
受講されたレッスン
初めての方も大歓迎☆ピラティス体験60分♪池袋駅東口、西武口から徒歩3分☆池袋でリフレッシュピラティス
受講レッスンや教室について
場所がわかりにくくかなり迷いました。レッスンはピラティスが私自身初体験のためかなり緊張しましたが丁寧に教えてくれました。かなりクーラーがきいていて寒かったのと体験したレッスンの教室が大変せまく人でうめつくされてました。ロッカーがある場所も大変窮屈でぶつかったりすることがありました 教室の後ろで別のレッスンの音がして集中できなかったです講師について
名前で呼んでくださったりとてもフレンドーな講師のかたでした。スタイル抜群で講師のかたみたいになりたいと思う人がたくさんいるのではないかと感じました 体験レッスンでしたが他の方々と同じレッスンだったため初め戸惑いましたが何度も近くに来て直接アドバイスをしてくれました。ピラティスの基本的何度も部分を丁寧に教えてくれました -
Access
地図・アクセス
Teacher List
講師一覧
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zen place pilatesスタッフ
ゼンプレイスピラティススタッフピラティスは素晴らしいものです。
講師詳細
呼吸は大きく深くゆったりとして心は落ち着いた状態を保てます。エネルギーに満ち溢れて自分はなんでもできるという思いになります。終わった後には、頭はすっきりとクリアーになり新しいことがポジティブに考えられるようになります。そんなピラティスを学ぶことは、自分の体を学ぶことでもあります。誰もがそこからメリットを得ることができると思います。
