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【EPARK限定】始めよう、変わるために!!加圧パーソナルトレーニング体験★

加圧&ボディメンテナンスサロンアーリア
東京都 世田谷区 玉川台2-3-20 第5YNビル308
最寄駅:用賀駅

受講料:2,160円- (通常4,320円)
時間:45分/1回

レッスン内容

☆☆EPARK限定特典☆☆
➀入会金通常¥5,400⇒無料!!
②三ヶ月継続された方へ、レッスン1回プレゼント!
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加圧の体験トレーニングなります。初めての加圧の方も是非お越し下さい

★★★加圧体験トレーニングの流れ★★★

【1.カウンセリングで不安を解消】
血圧を測定し、体験申込用紙にご記入して頂きます。
その後、加圧トレーニングの基礎理論を分かりやすくご説明いたします。
目的や期待される効果、疑問や、お体の悩みなどを気兼ねなくご相談ください。

【2.加圧トレーニングの実施】
加圧ベルトを腕に巻き、上肢のトレーニングを数種目、
次に太ももに巻き、下肢のトレーニングを数種目行ないます。
1人1人に合った方法で行なって行きます。

【3.体験後の説明】
感想などを楽しくおしゃべりしながら料金やシステムの説明をさせて頂きます。
加圧トレーニングのご質問、ご相談以外にも、
食生活やダイエットなどについてもトータルでアドバイスさせて頂きます。

無理な勧誘は致しませんのでどうぞご安心ください。
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☆☆EPARK限定特典☆☆
➀入会金通常¥5,400⇒無料!!
②三ヶ月継続された方へ、レッスン1回プレゼント!
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◇目標達成キャンペーンチャレンジ中!!◇

『3ヶ月で5kg落として 妊娠前の体型に戻したい!』
を目標に、30代女性がチャレンジ中!!
あなたも是非、加圧&ボディメンテナンスサロンアーリアで夢をかなえてみては??

経過はコチラに↓↓
https://school.epark.jp/report/case/20/

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このレッスンの教材や制作するもの

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おすすめポイント

  • マンツーマンのプライベート空間で「理想の体」を!

    スポーツジムというよりは、オシャレなサロンに通うような、
    落ち着いた清潔感のあるスタジオです。

    ここに来ると「ホッ」とするような、
    そんなプライベート空間で周りを気にせず
    「理想の体」を手に入れましょう。

    マンツーマンで、一人ひとりの目的や体調に合わせて、
    ヨガやストレッチを取り入れた
    効果的なトレーニングをご指導いたします。

    お子様もご一緒にどうぞ。


    週1回、45分から通えるので、
    忙しい方、早くしっかり効果を出したい方にぴったりです。

    体のことを知り尽くしたトレーナーに、
    お悩みもお気軽にご相談ください。
  • ダイエットに最適!

    トレーニングを効果的に行い、バランスよく筋肉量を増やすことで、
    全身が体脂肪を燃焼しやすい(痩せやすい)体質へと変化、
    さらに大量に分泌される成長ホルモンの働きで太りにくい体質をつくります。
  • ケガや病気のリハビリにも!

    「手術後、病気による筋力や身体能力の低下」
    「骨折や肉離れ、捻挫などのケガ」「うつ、認知症の改善」などは、
    加圧トレーニングによって大量分泌された「成長ホルモン」、
    血流制限を繰り返すことによってもたらされる「組織血流の増加」により
    今までにはなかった身体機能の改善を得ることができます。

Review
口コミ

    • 評価:3.8

    • 投稿日時:2017年11月05日

    halさん

    東急田園都市線用賀駅から徒歩5分ほどのところにあるビル内にお教室はあります。路上やビルに教室の看板はないので、ビル名を目途に、たどり着きました。
    マンツーマンのレッスンで、先に受けていた生徒さんと重ならないよう、部屋を使い分けてご案内いただきました。まずはカウンセリングシートを記入し、運動する目的の確認、本を見せながら加圧の効果についての説明の後、上半身・下半身の加圧レッスンを受けました。
    • 加圧&ボディメンテナンスサロンアーリアの写真14
    • 評価:3.8

    • 投稿日時:2017年08月31日

    riraさん

    用賀駅からあるいて少しいったところにあります。1階が宅配便の会社です。
    講座内容は加圧ベルトを巻いて、ヨガのようなポーズをしたりしました。
    腕と脚合わせて45分くらいのトレーニングをしました。
    また最後に足の開閉をするトレーニングがあり、個人的に一番きつかったです。
    ただ、先生がしっかり個人に合わせた分量で行ってくれるので、キツすぎることはありません。
    • 加圧&ボディメンテナンスサロンアーリアの写真15
    • 評価:3.6

    • 投稿日時:2017年06月10日

    りんりんさん

    マンツーマンの加圧レッスンを初めて体験しました。
    お教室は、用賀駅から瀬田に向かう通りのヤマト運輸のあるビルの1室になります。
    着替えをしたら、早速加圧の器具を腕につけていただきました。初めてだったので負担が強くならない程度にお願いしました。
    マットの上で先生の指導を受けながらヨガのポーズやストレッチ、筋トレのような動きをしました。
    そのあとは、太ももにつけかえて、部屋を移動し、機械を使って筋トレなどもしました。普段は使わない筋肉なのでキツい時もありましたが、やりがいがあり、楽しかったです。
    • 加圧&ボディメンテナンスサロンアーリアの写真16

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受講料・持ち物

  • レッスン料金

    通常価格 4,320円
    EPARKスクール特別価格 2,160円
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    毎週月曜日〜土曜日
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    月謝 通常 21,600円 ES(※) 21,600円
    回数券回数 通常 4回 ES(※) 4回
    入会金 通常 5,400円 ES(※) 0円
    初月合計 通常 27,000円 ES(※) 21,600円
    • ※ESとは...Eparkスクール限定価格
  • 受講時間

    45分
  • 入会期間

    なし
  • 開講日

    毎週月曜日〜土曜日
  • レッスンの持ち物

    半袖以上の袖のあるシャツ ハーフパンツ以上の裾のあるパンツ 汗拭きタオル
    料金(目安):0円
  • その他料金

  • 詳細情報

    平均継続期間

    1年間

    月のレッスン頻度

    月4回

    講座の生徒数

    1

    受講形式

    マンツーマン
  • 備考欄

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