ピラティス・ピラティス
ピラティススタイル 天王寺スタジオの写真1
ピラティススタイル 天王寺スタジオの写真2
ピラティススタイル 天王寺スタジオの写真3

少人数制で丁寧指導のピラティス体験60分が1,000(税込)(通常3,000円)!無理なくインナーマッスルを鍛えるグループレッスン♪体力に自信がない方にも◎天王寺駅すぐ

ピラティススタイル 天王寺スタジオ
大阪府 大阪市阿倍野区 阿部野筋1-3-15 阿部野共同ビル3F
最寄駅:天王寺駅前駅

受講料:1,000円- (通常3,000円)
時間:/1回

レッスン内容

レッスンは、少人数制で行ない目的別やご自身のレベルに合わせた内容。呼吸のリズムや動きのテンポなどを協調させて動くことの気持ちよさ、楽しさを感じていただけます。

リハビリ生まれのピラティスは、無理なく代謝アップが期待できるエクササイズ。ぜひこの機会にご体験ください♪

☆当日の流れ☆
STEP1 受付
受付にて体験レッスン参加の手続きをしてください。
ご不明な点はスタッフに気兼ねなくお申し出ください。

STEP2 着替え
受付後は、更衣室にて動きやすい服装に着替え、スタジオへお入りください。
(お水、タオルは中までご持参いただけます)

STEP3 レッスン
マットはご用意しております。
インストラクターがわかりやすくレッスンいたします。

何かご質問やご不明点等あれば、なんでもお気軽にお申し付けくださいませ。
まずはご連絡お待ちしております!

※体験レッスンはピラティススタイルがはじめての方に限ります

Recommended
おすすめポイント

  • 一人ひとりに合わせたレッスン内容で安心!

    当スタジオでは、グループレッスンでも少人数制。
    一人ひとりのお身体や気持ちの状態に寄り添ったレッスンを、経験豊富なインストラクターが行ないます。
    体験に来られる方の8割はピラティスがはじめてですので、安心してご参加ください。
  • 男女年齢問わずオススメなピラティス

    当スタジオは、女性だけでなく男性、高齢の方から若い方まで、さまざまな方がご自分のお身体のために通われています。
    ピラティスを始めるまで運動習慣がなかった方もたくさんいらしています。

    ピラティスに関して、体幹を必要とするダンサーやアスリート、俳優などに広まったことは有名です。姿勢をよりよく、身体をより動きやすくすることは誰にとっても大事なこと。ぜひ一度ご体験ください。
  • ピラティススタイル体験&入会キャンペーン

    体験レッスン受講後、当日ご入会されると下記特典をご用意しております。
    ■当日入会にて入会金無料
    ■「ピラティスBOOK」プレゼント
    ■お家でできる簡単ピラティス動画配信
    ※当日ご入会されずに後日ご入会された場合は、通常通りご入会金(1,0800円)をお支払いいただきますのでご注意ください。

Review
口コミ

    • 評価:2.6

    • 投稿日時:2017年02月21日

    まかろんさん

    ピラティスとはドイツ人の名前で、ニューヨークでリハビリとして広めた人だそうです。
    人間の身体は、赤ちゃんの時はしなやかに自由に動かせていたのに、
    立って歩き始めるようになると、環境の影響で、癖を持ってしまうそうです。
    それを治せるのがピラティスということでした。

    教室には骨格模型があって、骨の仕組みから説明を受けました。
    男性のインストラクターで、おしゃべりが好きなのか、
    解説が若干長いと思いましたが、体験者のためだったのかもしれません。
    レッスンは、背骨を意識しての呼吸や基礎的な動作を中心に進みました。
    汗はほとんどかきませんでしたが、翌日筋肉痛になっていました。

    体験レッスン終了後、週1回で入会するつもりだと伝えると、週2回を熱心に勧められました。
    はじめは身体に覚えさせるために週1ではいけないということでした。
    正しい呼吸、身体のありかたを身につけて、いずれ卒業してほしいとのことでした。
    また、入会後4か月間はやめることができません。
    しかし身体のためには継続が大事なので、がんばって続けようと思っています。

    女性のインストラクターもいらっしゃいます。更衣室はこじんまりとしていますが、鍵付きのロッカーと、メイク用の鏡も用意されています。

    体験当日に入会すると、入会金は無料です。銀行のキャッシュカードで月謝引き落としの登録をすることになります。そして、2か月分の月謝を、現金かクレジットカードで払う必要があります。クレジットカードはJCBなど一部使えません。
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What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    通常価格 3,000円
    EPARKスクール特別価格 1,000円
  • その他の料金

  • 受講時間

  • 開講日

    毎日
  • 当日の持ち物

    運動が出来る上下の服装================================================================= 【注意事項】1、人気のある教室の為、ご予約いただけない場合がございます。2、WEBからご予約いた だいた後、教室よりお電話にてご連絡を差し上げております。3、EPARKスクール会員登録時に、正確 なお名前・電話番号・メールアドレス等をご登録されていない場合、予約を受け付けられない可能性が ございます。4、万が一キャンセルや日程変更を希望される場合は、直接教室にご連絡ください。5、教室 (スタジオ)からの予約完了メールをもって予約枠の確保となります。 =================================================================
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    マット
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  • 備考

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入会について

  • 入会時料金

    回数券料金 通常 0円 ES 0円
    回数券回数 通常 0回 ES 0回
    入会金 通常 10,800円 ES 0円
    • ※ESとは...Eparkスクール限定価格
  • 受講時間

  • 入会期間

    なし
  • 開講日

    毎日
  • レッスンの持ち物

    動きやすい服装(上下)フェイスタオル
    料金(目安):0円
  • レンタル1

    マット
    料金:0円
  • レンタル2


    料金:0円
  • レンタル3


    料金:0円
  • その他料金

    0
  • 詳細情報

    卒業までに必要な金額

    0円

    講座の対象年齢

    18歳〜80歳多い年齢層は30歳〜50歳

    平均継続期間


    卒業までの時間


    一人前になるまでの時間


    月のレッスン頻度


    受講形式

    グループレッスン
    少人数制

    見学可否

    クレジットカード

    VISA
    MasterCard
  • 備考欄

    ※体験レッスンはピラティススタイルがはじめての方に限ります

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