ピラティス
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初めての方も大歓迎☆ピラティス体験60分♪新宿駅新南口から徒歩2分 ☆

zen place pilates 新宿南口(新宿)スタジオ
住所:東京都 新宿区 新宿4-1-22 新宿コムロビル2F
最寄り駅:新宿駅

受講料:926円
時間:60分/1回

レッスン内容

■レッスン形式
グループレッスン
開講日:平日10:00~22:00、土日祝9:00~18:00(不定休)
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■レッスンについて
当スタジオのレッスンは平均8名の少人数制で行っており、ひとりひとりじっくりとレッスンする事ができます。
一人ひとりのお身体や気持ちの状態に寄り添ったレッスンを、経験豊富なインストラクターが行ないます。
体験に来られる方の半分以上の方がピラティス初心者・はじめての方ですので、安心してご参加ください。
また、当スタジオでは女性だけでなく男性・高齢の方から若い方まで、さまざまな方がご自分のお身体のために通われています。
「ピラティスについて話を聞きたい!」という方や、
「普段気になっているけれどピラティスってどんなものだろう?」と足踏みされている方も、是非お気軽にお越しください☆
※大変人気のレッスンのため、WEB予約いただいた日程でも後でご調整をお願いする場合がございます。予めご了承ください。
※ご予約の際、お名前(フルネーム)の漢字・お電話番号・メールアドレスが必要となります。
受講日までに確認が取れない場合はご予約のキャンセルをさせていただく場合がございます。予めご了承ください。
※万が一、ご予約後のキャンセルや日程変更を希望される場合は、直接教室にご連絡ください。
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■体験料金
926円/60分
※初回はレッスン前にカウンセリングのお時間を30分いただいておりますので、レッスン開始30分前までにご来店をお願いいたします。
また、レッスン後にヒアリングもさせていただきますので当日の所要時間は約2時間となります。
■体験料のお支払方法
当日お教室にて直接お支払いをお願いいたします。
■利用可能な決済方法
現金
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■受講料以外にかかる費用■
特になし
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■お持ち物■
動きやすい服装(Tシャツやジャージなど上下)、フェイスタオル、お水
レッスンは裸足で行いますので、靴下・シューズ等は不要です。
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■オプション・レンタルニュー■
スタジオでお水の販売をしております。
マットはスタジオでご用意しております。(無料)
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■施設情報
更衣室あり
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■対象者■
男性も歓迎
初心者・初めての方大歓迎
ご高齢の方でも安全にご参加いただけます。
※18歳未満(未成年)の方のご入会にあたっては保護者の承諾書が必要となります。
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■体験の流れ
①受付にて体験レッスン参加のお手続きをお願いします。
※初回はレッスン前にカウンセリングのお時間を30分いただいておりますので、レッスン開始30分前までにご来店をお願いいたします。
②更衣室にて動きやすい服装に着替えていただきます。(お水、タオルはスタジオ内までご持参いただけます。)
③実際にレッスンにご参加いただきます。インストラクターがわかりやすくレッスンいたしますので、初めての方もご安心ください☆
④入会後のプラン等をご案内させていただきます。ご不明点などお気軽にご質問ください。
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■期待できる効果
ゆがみ改善
ストレッチ効果
腰痛改善
肩こり改善
代謝改善
姿勢改善
柔軟
ストレス軽減・解消
リハビリ
体幹鍛える
インナーマッスルの強化
便秘解消
美容効果
ボディラインをキレイに
※効果には個人差がございます。
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■入会金・入会後の料金プラン
入会金 20000円
【月会費プラン】
月4(マットグループ)月4回まで)・・・8750円(税抜)/月
月6(マットグループ月6回まで)…12000円(税抜)/月
フリー(マットグループ回数無制限)・・・13600円(税抜)/月
【チケット価格】
15枚チケット・・・40000円(税抜)(発行日より6ヶ月間有効)
30枚チケット・・・72500円(税抜)(発行日より6ヶ月間有効)
30枚チケット・・・75000円(税抜)(発行日より10ヶ月間有効)
※体験レッスン日当日のご入会の場合、入会金が無料となります。
体験日当日にご入会をご希望の方は下記をご持参ください。
・月会費2ヶ月分
・キャッシュカード
・銀行お届け印
■利用可能な決済方法
口座振替
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レッスンの魅力

  • 一人ひとりに合わせたレッスン内容で安心!

    当スタジオでは、グループレッスンでも少人数制。
    一人ひとりのお身体や気持ちの状態に寄り添ったレッスンを、経験豊富なインストラクターが行ないます。
    体験に来られる方の8割はピラティスがはじめてですので、安心してご参加ください。
  • 男女年齢問わずオススメなピラティス

    当スタジオは、女性だけでなく男性、高齢の方から若い方まで、さまざまな方がご自分のお身体のために通われています。
    ピラティスを始めるまで運動習慣がなかった方もたくさんいらしています。

    ピラティスに関して、体幹を必要とするダンサーやアスリート、俳優などに広まったことは有名です。姿勢をよりよく、身体をより動きやすくすることは誰にとっても大事なこと。ぜひ一度ご体験ください。

Review
口コミ

    • 評価:3.0

    匿名さん

    スクールにたどり着くのに迷いました。内装はきれいでおしゃれな感じです。ピラティスマシンを使うとタイトルにありましたが、ピラティスマシンは使いませんでした。スポーツジムでピラティスの経験はありましたが、一年ぶりのピラティスでした。明るく広い清潔感のあるスタジオです。更衣室に大きな鏡がありました。きれいな環境で気持ちよく動けて良かったです。ありがとうございました。
    • 評価:4.8

    ゆんさん

    上半身のストレッチがメインでした。力のぬくポイント、筋肉が固まっている状態などを講師の方が伝え続けてくれたので、初めてのピラティスでしたが楽しかったです。
    ストレッチポールの上で揺れないように体を使うのは、体幹を使う必要があり、じんわりと汗をかきました。筋肉痛になるようなことはないです。
    終わった後は体が楽になりました。
    • 評価:4.6

    poodleさん

    スタッフが皆さんフレンドリーでした。久しぶりの運動でガチガチになっていた私を暖かく迎えて下さいました。ローラーという円柱形の丸太のようなものを使ってエクササイズをしました。
    その上でバランスを取りながら、時にはコロコロとマッサージをしながら(ふくらはぎやももの裏側など気持ちが良かったです)行いました。
    動きは緩やかですが、筋が伸びている時間が長く続くのでも見た目よりハードです。
    ヨガマットも貸してくださいます。シャワーはありません。
    周りに飲食店が多く、帰りは美味しい誘惑との戦いになります。

What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    通常価格 926円 (1回)
  • 受講時間

    60分
  • 開講日

    毎日
  • 当日の持ち物

    運動が出来る上下の服装

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    【注意事項】
    1、人気のある教室の為、ご予約いただけない場合がございます。
    2、WEBからご予約いた だいた後、教室よりお電話にてご連絡を差し上げております。
    3、EPARKスクール会員登録時に、正確 なお名前・電話番号・メールアドレス等をご登録されていない場合、予約を受け付けられない可能性が ございます。
    4、万が一キャンセルや日程変更を希望される場合は、直接教室にご連絡ください。
    5、教室 (スタジオ)からの予約完了メールをもって予約枠の確保となります。
    6、受講開始の30分前にお越しください。
    ================================================================================================================
  • レンタル品

    マット
  • 対象者

    ・姿勢をよくしたい方
    ・肩こりを改善したい方
    ・体幹を強くしたい方 etc…
  • 備考

    ※体験レッスンはピラティススタイルがはじめての方に限ります

Reservation
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◯・・・即予約可

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入会について

  • 入会時料金

    回数券料金 8,565円
    回数券回数 4回
    入会金 20,000円
  • 受講時間

    60分
  • 入会期間

    無し
  • 開講日

    毎日
  • レッスンの持ち物

    動きやすい服装(上下)フェイスタオル
  • レンタル品

    マット 無料
  • 備考欄

    ※初月は月会費2ヵ月分お支払いただきます。
    ※入会金の支払いは上記クレジットカードであればご利用も可。

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