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  • ゼンプレイスピラティスシンジュクミナミグチ(シンジュク)スタジオ
  • 住所:東京都 新宿区 新宿4-1-22 新宿コムロビル2F
  • 最寄り駅:新宿駅
    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
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      レッスン
    • マンツーマン
    • 初心者歓迎
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    zen place pilatesスタッフ
    ゼンプレイスピラティススタッフ

    ピラティスは素晴らしいものです。
    呼吸は大きく深くゆったりとして心は落ち着いた状態を保てます。エネルギーに満ち溢れて自分はなんでもできるという思いになります。終わった後には、頭はすっきりとクリアーになり新しいことがポジティブに考えられるようになります。そんなピラティスを学ぶことは、自分の体を学ぶことでもあります。誰もがそこからメリットを得ることができると思います。

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