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口コミ

ピラティススタイル 高田馬場スタジオの口コミ・評判

ピラティスレッスンを受けました

  • 評価:3.2

  • 料金:3
  • 施設:4
  • 清潔:3
  • 内容:3
  • 接客:3

投稿日時:2016年12月01日
まな(女性・30代)

受講レッスンや教室について

JR高田馬場駅から徒歩2分の駅近のお教室です。 auショップのビルの中にありますが、ちょっとわかりにくいです。お教室は汚いわけではありませんが、建物が古いのでトイレはあまり綺麗ではありません。 ピラティスの先生は優しくて、初心者の私にも丁寧に教えてくださいました。レッスンではボールを使うものが多くありましたが、リラクセーションのようなものから、きつめのトレーニングのようなものまでいろいろやっていただきました。 ピラティスは今回初めて受けましたが、ヨガとは違い、トレーニングの要素が強いと思いました。また、ハードなメニューもありますが、1時間なので長すぎずリフレッシュにもなりました。 メニューは個別のレッスンやグループのレッスンもあるようですが、立地や内容の割にはお手頃だと思います。たくさんお教室が他の場所にもあるようですが、通いやすいところが見つかるのが良さそうです。私は職場の近くにあったこちらを選びましたが、同年代のOLさんもいて、楽しそうにレッスンされているのが印象的でした。ピラティス専門店でいろんなメニューがあるのもよいなと思います。機会があれば、個別のレッスンも受けてみたいと思いました。

講師について

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  • 評価:3.2

  • 料金:3
  • 施設:3
  • 清潔:3
  • 内容:3
  • 接客:4

投稿日時:2016年10月28日
ぽよん(女性・40代)

受講レッスンや教室について

高田馬場駅から早稲田通り沿いを小滝橋方面へ auショップのあるビルの7階 とてもわかり易い場所です 扉を入ってすぐに受付があり、スタッフの方の元気な挨拶を掛けられました 受付の後ろが教室 入って向かいカーテンで仕切って更衣室があります ロッカーの数は多めでした。 着替えて、スタッフから説明を受けアンケートに答えていると講師の先生がいらっしゃいました とても気さくな先生で色々とダイエットについてなど教えて下さいました ピラティスは自分の体に向き合いコントロールすること インナーマッスルを鍛えて、呼吸を意識し自律神経を整える 開始時間までストレッチポールを使って柔軟しましたが これがとても気持ちよかったです 普段筋肉を使っていないからか、多少痛くはありましたがとても良かった これを使えただけでも行った甲斐ありました 実際のレッスンは、とにかく呼吸と自分に向き合う グループレッスンでしたが先生が手を添えて下さったので オロオロしながらも一つ一つの動作を確認しながら続けられました 出来ないことは無理をしなくても良いということで気持ちも楽でした 自分の体の可動域とか、歪んでいるとか普段はわからない所にフォーカスできます あっという間の1時間でした プライベートレッスンもあるので、グループでちょっと・・・という時にはいいかもしれません

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