ピラティス&コアアラインスタジオB&B大阪 肥後橋の写真1
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ピラティス&コアアラインスタジオB&B大阪 肥後橋

  • ピラティスアンドコアアラインスタジオビービーオオサカヒゴバシ
  • 住所:大阪府 大阪市西区 京町堀1-7-12 京町堀パートナーズビル3F
  • 最寄り駅:本町駅・肥後橋駅
    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツーマン
    • 初心者歓迎
    • 女性専用
  • お気に入り追加

◆いくつものピラティスで運動能力を向上

大阪府大阪市西区のピラティス&コアアラインスタジオB&B大阪 肥後橋は、肥後橋駅から徒歩4分、本町駅からも徒歩5分という、交通の便が大変良好な立地にあるピラティス教室です。平日は11時から夜21時、土曜と祝日は10時から夜19時までの営業になっているので、仕事や学校の帰宅途中に立ち寄ることができ、続けやすい要因の一つです。マットピラティスより筋力や姿勢などの影響を受けずに正しい動きを導き出しやすいマシンピラティスや、立位でおこなうコアアラインなどをとりいれ、さまざまなピラティスの可能性にチャレンジしています。またアスリートなど本格的にパフォーマンスの向上に取り組みたい方には、ウォーミングアップやオフシーズンの対策としても活用できるアスリートピラティスもあります。ピラティスの技術向上のためのレッスンではなく、運動パフォーマンスの向上を目的としたピラティスの指導をおこなうスタジオです。

◆PHIピラティスマスターを取得した講師が指導

講師の杉は、医療資格を持ちながらも渡米し、日本では取得できないPHIピラティスマスターと取得しました。大手フィットネスクラブでも20ヶ月連続1位の売り上げを記録するなど、人気と実力を兼ね備えたトレーナーです。加圧トレーニングとピラティスの両方をうまくとりいれたメソッドは、減量しつつ姿勢改善もできると好評です。

◆産後ピラティスも人気

出産時に痛めてしまった骨盤まわりをケアするために、産後ピラティスの指導もおこなっています。ぽっこり膨らんでしまったお腹の引き締めだけではなく、骨盤内の神経などコアな部分の感覚の活性化をはかることにより、尿漏れなどの産後特有のトラブルを軽減させることもできます。

Information
教室情報

  • 教室名

    ピラティス&コアアラインスタジオB&B大阪 肥後橋
  • カテゴリ

    ピラティス
  • 住所

    〒550-0003 大阪府 大阪市西区 京町堀1-7-12 京町堀パートナーズビル3F
  • 電話番号

    0066-9688-15072
  • アクセス

    四ツ橋線肥後橋駅、本町駅から徒歩5分以内
  • 定休日

    日曜日
  • 営業時間

    [平日]11:00-21:00 [土曜日]10:00-19:00
  • 電話受付曜日

    毎日 (10:30 ~ 19:00)
  • 駐車場(台数)

    なし(近くにパーキングあり)
  • 施設情報

    ロッカールームあります
  • 目的

    姿勢改善
  • 教室の内観・外観

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Lesson List
レッスン一覧

Teacher List
講師一覧

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    石堂 浩毅
    イシドウ ヒロキ

    講師詳細
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    木村 泰久
    キムラ ヤスヒサ

    アピールポイントは、最大30kgの減量に成功したことがあります。
    現在も再び減量を始めていますが、重要視しているのは体重ではありません。
    あくまで「健康的に」を土台に置いて現在実施中です。
    健康的なダイエットにご興味がある方は、是非お気軽にお声掛けください!

    講師詳細

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