Tri.H studio
- トライエイチスタジオ
- 住所：東京都 新宿区 新小川町9-27 叢岳館1F
- 最寄り駅：飯田橋駅
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- 手ぶらOK
- 駅チカ
- グループ
レッスン - マンツーマン
- 初心者歓迎
- 女性専用
- お気に入り追加
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「最近おなかがたるんできた…夏に向けてどうにかしたい！」そんな悩みを抱えている方必見！飯田橋で今回こそすっきりした身体を手に入れよう！
◆あなたもその結果に驚くはず！飯田橋駅チカのファイティングパーソナルジムでボディメイクを！
Tri.H studioは飯田橋駅から7分、神楽坂駅から10分の徒歩圏内にある神楽坂エリアで唯一のファイティングパーソナルジムです。筋トレやストレッチを行う他、ジムではミットやサンドバッグを用いてのキックボクシング、TRX(※)といったマシンやフリーウェイトを用いたボディメイキングを実施しています。運動は苦手だったけど健康維持と体力向上に向けて熱い思いはある。そんな方のために基礎となるストレッチの方法から縄跳びの飛び方まで格闘技練習以前の基本動作から親切丁寧に現役格闘家が指導いたします。格闘技スタジオとはいえ、ダイエット目的の方に過度な追い込みや打ち込みは行っていません。技術が上達しスタッフが問題ないと判断した場合以外にはそのような行為は禁じているため安心安全です。自分自身の身体に自信の持てない方、今すぐ体験をしに足を運んでみてください。
※TRXとは重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズができるTRXサスペンショントレーナーのことを指します。
◆プロから直接学べる。だから効率が良い！
毎日の楽しみは食事とお酒、社会人についたものは脂肪だけ。運動しないといけないことは分かっているけど脆弱な知識しかない上にフィットネスクラブなんてお金を払っても継続して通えない。Tri.H studioではそんなお客様にむけて現役の格闘家が一人ひとり丁寧に接します。24時間対応でお客様の悩みや要望に沿ったトレーニングを実施するパーソナルトレーニングで効率よく理想の身体を手に入れましょう。運動しても惰性的に食事を取ってしまってはその効果は薄れます。日々減量に追われている身であるからこそ痩せることの辛さを共感できる現役格闘家のトレーナーがお客様の毎日の食事のサポートをしっかり行います。ダイエット、ボディメイクはTri.H studioにお任せください。
◆必要なものは全てそろっている施設で集中してトレーニングを！
強い身体を手に入れていといった男性の方だけでなく当ジムには多数の女性の会員様もいらっしゃいます。トレーニングだけではなく、パーソナルフィットネストレーナー資格を持ったトレーナーによる運動後の筋肉をほぐすリラクゼーションも行っていますので翌日に疲れを残さないアフターケアに最適です。当ジム内にはロッカーやシャワーを完備しているため会社帰りに手ぶらでふらっと立ち寄っていただくことが可能です。Tri.H studioほどボディメイクに快適な環境はないといっても過言ではありません。
Information
教室情報
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教室名
Tri.H studio -
カテゴリ
キックボクシング／パーソナルジム -
住所
〒162-0814 東京都 新宿区 新小川町9-27 叢岳館1F -
電話番号
0066-9688-15072 -
アクセス
飯田橋駅B1出口より徒歩4分 -
定休日
年中無休 -
営業時間
平日：15:00 - 23:00 土日祝：13:00 - 21:00 -
電話受付曜日
毎日 (10:30 ～ 19:00) -
駐車場(台数)
なし(近くにパーキングあり) -
施設情報
サンドバッグ・シャワールーム・マッサージベッド・洗面台・洗濯機・トイレ
Lesson List
レッスン一覧
Teacher List
講師一覧
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濱村健
ハマムラケン
講師詳細
何歳から始めても、なりたい自分になれる。
「変わる爽快感」を味わってください。
私は10代後半から格闘技を始め、国内外のジムや大会を見てきました。アメリカや東南アジアなどの他国に比べ、日本ではまだまだフィットネスと格闘技の融合が進んでいないと感じます。格闘技の動きを基盤にしたエクササイズは、護身術になるだけでなく、身体的・精神的な健康を手に入れることができます。脂肪燃焼や運動不足解消が目的なら、実はキックやパンチを使った運動は最適です。ボディメイク効果も高いので、今まで他のトレーニングで挫折してきた方も、「なりたい自分」に変わる楽しさをきっと味わっていただけるでしょう。「運動は苦手」「この歳からでは遅いのでは…」という方もご安心ください。5歳児でも、還暦の方でも、必ず技術・体力は向上できます。ミットを叩く音が変わった時の爽快感を、あなたも味わってみませんか？
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