パーソナルジム
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【Tri.Hで効果的な身体作りを!】ダイエットや健康的な日常生活のために!!スポーツ初心者も大歓迎!!ボディメイク体験トレーニング◎飯田橋駅B1出口から徒歩7分

    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツー
      マン
    • 初心者
      歓迎
    • 女性専用

Tri.H studio
住所:東京都 新宿区 新小川町9-27 叢岳館1F
最寄り駅:飯田橋駅

受講料:2,000円(税抜)
時間:30分/1回

レッスン内容

Tri.H studioには、主婦やビジネスマン、キッズや学生、ご高齢の方などなど、ダイエット、ストレス発散、フィットネス、筋力アップ、そして健康維持のため、 様々な目的の方が集まっています!
もちろんスポーツ初心者の方も大歓迎です! 運動オンチな方でも誰でも楽しめる、とっても簡単なエクササイズもあり健康的に素敵なボディになりましょう! プロにしか教えられない効果的で特別なエクササイズは、他のフィットネスジムとは比べ物にならない質の高さです!!

◇レッスンの流れ
お着替えと準備体操をします

初心者エクササイズに沿った動きでレッスンを行います。

しっかりと身体を動かしたらクールダウンして終了!次回以降のお話をします♪

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料金(月謝)
男性:¥10,800
女性:¥9,800
※初月に関しては2ヶ月分の月謝をお支払頂きます。
※入会された場合は体験料金¥2,000を返金致します。
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レッスンの魅力

  • 8割が未経験からスタート!

    Tri.Hに入会していただいた会員様の8割は格闘技未経験者です。 そしてそのうちの半分の方は、学生時代に体育以外で運動を全くしてこな かった運動初心者です。
    運動は苦手だったけど、健康維持と体力向上のため大人になった今からでも運動を始めたい! そんな方のために、最初のストレッチから縄跳びの飛び方まで、 格闘技の練習以前の基本動作から細かくフォローさせていただきます。
    格闘技スタジオとはいえ、 会員様の9割はダイエットが目的であるため、 過度な追い込みや危険な打ち合い等は一切いたしておりません。
    技術が向上してスタッフが問題ないと判断した場合のみ、 中級者クラスやプロ練習に参加していただけます。
  • 女性会員様もたくさん在籍!

    強くなりたい!といった男性会員様だけではなく、ダイエットを目的とし た女性会員様もたくさん在籍しております。 お腹の肉を取りたい、脚が特に太い、二の腕のたるみが気になってきた。
    そんな女性の悩みをTri.Hで解消してください!
    スポーツジムで一人でマシーン相手に単調な動きを繰り返しても、なかなか継続は難しいものです。
    仕事が終わって暗くなってからの夜道を一人ランニングするのも、よっぽど走るのが好きな方にしかできない芸当です。 その点Tri.Hでは、ジムに行けば明るい雰囲気でたくさんの会員さんと、和やかな空気の中で自然と頑張ることができます。
    一人ではできない運動も、みんなとやれば不思議とできるものです。 そしてダイエットに欠かせないのが食事の問題です。どんなに運動してもその分食べる量も増えたら意味があり ません。
    そうならないように、カロリーの高いメニュー低いメニュー、食事を取るタイミングや食べる順番に至るまで、自分らも日々減量と戦う格闘家でもあるトレーナーが、 全ての持てる知識を惜しみなく伝授させていただきます。
    Tri.Hで理想の体を手に入れましょう!
  • 一人一人に合ったトレーニングを!

    一般の格闘技ジムの場合、会員さんをある程度放置してしまっているところが多いですが、Tri.Hでは前述の通り、 会員さんの体調やその日にどの程度まで追い込みたいか、どんな種類の練習をやりたいかということを細かく聞いております。
    もちろんお任せでと言った場合には、インストラクターがその会員さんのレベルに応じて適切なプログラムを組みますが、 極端な話、寝技の時間に集まった会員さんが皆さんやっぱり打撃がやりたいとおっしゃる場合は 急遽打撃クラスで対応することもございます。

Lesson Review
このレッスンの口コミ

  • このレッスンの総合評価:


    • 3.2

    1

  • リンた さん ( 女性 ・ 40代 ) 投稿日:2017年5月29日

    • 総合評価:

      • 3.2
    受講レッスンや教室について
    飯田橋駅から徒歩4分と書いてましたが、実際には7・8分歩いて着きました。
    こじんまりした教室の中には、キックスペースとマシンスペースがありましたが、
    私はキックスペースでまずはエクササイズをした後、グローヴを付けさせてもらいました。
    エクササイズはけっこうキツかったですが、グローヴでのパンチは難しいながらも楽しかったです。
    投稿写真
    • [施設の外観 ]

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What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    通常価格 2,000円(税抜) (1回)
  • 受講時間

    30分/1回
  • 開講日

    木曜日
    19:00〜20:00

    日曜日
    15:30〜17:00
  • 当日の持ち物

    動きやすい服装・お飲み物・タオル等
  • 対象者

    汗をかいてストレス解消したい方、楽しくダイエットをしたい方

Information
教室情報

  • 教室名

    Tri.H studio
  • 住所

    〒162-0814 東京都 新宿区 新小川町9-27 叢岳館1F
  • アクセス

    飯田橋駅B1出口より徒歩4分
  • 駐車場(台数)

    なし(近くにパーキングあり)
  • 施設情報

    サンドバッグ・シャワールーム・マッサージベッド・洗面台・洗濯機・トイレ

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入会について

  • 入会時料金

    月謝
      9,800円(税抜)
    入会金
      10,000円(税抜)
    初月合計
      19,800円(税抜)
  • 受講時間

    30分
  • 入会期間

    なし
  • 開講日

    木曜日19:00〜20:00日曜日15:30〜17:00
  • 詳細情報

    講座の対象年齢

    18歳〜

    月のレッスン頻度

    月4〜

    見学可否

    不可
  • 備考欄

    上記月謝9,800円は女性の場合です。男性の月謝は10,800円です。

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