ベリーダンス
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ウエストやヒップを使った動きのシェイプアップ効果に期待☆ベリーダンス体験レッスン60分500円!ダンス初心者大歓迎♪藤井寺駅徒歩1分◎

Tropical Dance School 藤井寺校
大阪府 藤井寺市 岡2丁目8番37号 フジビル202 Aコーンカルチャー内
最寄駅:藤井寺駅

受講料:500円- (通常1,000円)
時間:60分/1回

レッスン内容

【EPARKスクール特別プラン】
体験料通常1,000円→500円
本講座は、60分のベリーダンス体験レッスンです。毎月第1・3月曜日11:00~12:00、毎週金曜日11:00~12:00 開講中!
(お子様連れOK)
ベリーダンスの基本的な動作である腰の動きや、肩・腕・手の連動した動きを丁寧に指導していきます。
ベリーダンスの効果は、シェイプアップだけでなく、美容効果・肩コリや更年期障害など、さまざまな女性の悩みに効果的だと言われています。
さあ、あなたも一度心地よい汗を流し、華やかな踊りでインナーマッスルを鍛え、女らしい「くびれ」を手に入れましょう!
【レッスンの流れ】
開始
《ステップ1》ストレッチ
踊る前に体をほぐすためのストレッチ

《ステップ2》基本の動き
じっくりお腹にきく基本の動きを練習します

《ステップ3》組み合わせての踊り
音楽に合わせて、楽しく体を動かしてのダンス

合計1時間のレッスンになります。
年齢は不問。興味のある方はぜひ一度体験レッスンへお越しください♪

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レッスンの魅力

  • ダンス初心者も大歓迎!

    入会後は、自由参加制だから、毎週参加できない方も自分のペースで学べます。
    こじんまりとしたアットホームな教室なので気軽にスタジオへ遊びに来てください!
  • 定期的な発表会もあり!

    発表会を定期的に行なっているため、そこへ向けたレッスンに取り組むことでモチベーションがアップ! また、生徒さん同士がすぐに仲良くなれちゃう、雰囲気のいい教室です。
  • ベリーダンスでウエスト&ヒップをシェイプアップ!

    数あるダンスのなかでも、とりわけウエストとヒップの動きが多いベリーダンス。集中的に動かすことでシェイプアップ効果が期待できます。

Review
口コミ

    • 評価:4.2

    • 投稿日時:2017年10月27日

    ぴぴさん

    近くで昼間にやっているベリーダンス教室を探していました。主婦には夜より、昼間の方が行きやすいです。なかなか定期的に通えないので、スポット利用できるところがとてもいいです。
    塾の教室でのレッスンなので、壁一面のミラーがないです。1人ずつのミラーを使って自分の動きを確認します。11月から大きなミラーが入るとおっしゃってたので、見やすくなりそうです。最後にビデオ撮りさせてもらえて、自宅でも練習出来ます。
    • Tropical Dance School 藤井寺校の写真17
    • 評価:4.4

    • 投稿日時:2017年03月24日

    し~ちゃん☆さん

    藤井寺の駅から近くて便利なロケーションです。ビルの2階に行くと塾のような看板があり最初場所が間違ったかと思いました。レッスンはストレッチからはじまり、運動不足の私にはそれだけでも効果がありそうです。さすがにベリーダンスの動きは皆さんについていけませんが、先生が気さくに声をかけて下さるので初心者の私なりに楽しみめました。お子様連れの方もいらっしゃり、リラックスして自分のペースでできそうな雰囲気が私には合っていました(*^^)v
    • Tropical Dance School 藤井寺校の写真18
    • 評価:4.8

    • 投稿日時:2017年03月17日

    ひいたんさん

    近鉄藤井寺駅から近いビルの2階にあり、アクセスたいへん便利です。
    Eparkさんの説明にありますように、少人数でアットホームな印象です。
    本格的なスタジオではありませんが、学習塾の広いスペースで講座をうけることができました。
    前半ストレッチをして身体をほぐして、後半ステップのようなことを教えていただき、
    最後に皆さんが曲に合わせて、ダンスされる、一部分教えていただいたステップで私も参加させていただき皆さんと一体感を感じました。
    • Tropical Dance School 藤井寺校の写真19

What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    通常価格 1,000円 EPARKスクール特別価格 500円
  • 受講時間

    60分
  • 開講日

    毎月第1・3月曜日11:00~12:00
    毎週金曜日11:00~12:00
  • 当日の持ち物

    動きやすい服装・タオル・お飲み物
  • レンタル品

    ヒップスカーフ

Reservation
予約

WEB予約限定!
体験後に対象プランの入会で5,000円プレゼント!


△・・・リクエスト予約(EPARKスクールからの確認連絡をもって予約の確定となります)

About Joining
入会について

  • 入会時料金

    月謝 5,800円
    回数券回数 1回
    入会金 3,000円
    初月合計 8,800円
  • 受講時間

    60分
  • 入会期間

    なし
  • 開講日

    毎月第1・3月曜日11:00~12:00
    毎週金曜日11:00~12:00
  • レッスンの持ち物

    動きやすい服装・タオル・お飲み物
    料金(目安):0円
  • 詳細情報

    講座の対象年齢

    23代から50代

    平均継続期間

    個人差

    卒業までの時間

    個人差

    一人前になるまでの時間

    個人差

    月のレッスン頻度

    月4回

    講座の生徒数

    5人

    見学可否


  • 備考欄

    ※1回1,500円 自由参加制のプランも御座います

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