ランニング・マラソン
Amazon売上トップクラスの著者が教える☆パーソナルトレーニング教室60分！ランニングを楽しく走れるようになる♪駒沢公園でのレッスン◎＠駒沢大学駅
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総合評価：
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- 手ぶらOK
- 駅チカ
- グループ
レッスン - マンツー
マン - 初心者
歓迎 - 女性専用
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Sun Light History＠駒沢公園
住所：東京都 世田谷区 駒沢公園1-1 駒沢オリンピック公園 トレーニングルームエントランス
最寄り駅：駒沢大学駅
受講料：10,800円（税抜）
時間：60分/1回
レッスン内容
本講座は、60分のパーソナルトレーニングになります。
お客様の課題や要望に対して、トレーニングの提案をいたします(例 1ヶ月で10kg減らしたい、100m10秒台で走れるようになりたい、かけっこでクラス一番にしてほしいなど…)。成果を出すことを大事にしておりますので、お客様の要望に100％応えられない場合がございます。あらかじめ、ご了承くださいませ。
◇レッスンの流れ
集合場所に着きましたら準備運動をします
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目的のカウンセリングをさせて頂きましてレッスンプランを構築
↓
レッスン開始。目的に向かってのレッスンになるので初歩的な部分から始めていきます
↓
クールダウンして、次はこの流れをやってどうするなどのお話をして終了です
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レッスンの魅力
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有名トレーナーがマンツーマンで指導！
ビーチフラッグスや、ビーチスプリントの日本代表経験があり、Amazonでの売上がトップクラスの著者が、受講者のご希望日時にマンツーマン指導をいたします。楽しく軽やかな走りを、一緒に追求していきましょう！ -
スポーツの基本「走る」を正しく学ぶ！
さまざまなスポーツにおいて、「走る」という動きは欠かせません。この「走る」動きをもっと軽やかにできたら、どんなにスポーツのパフォーマンスが向上することでしょうか。達成したい目標に対して親身になってサポートさせていただきます！ -
マンツーマンだから自分のペースでトレーニング！
講師との1対1のパーソナルトレーニングだから、他の受講者に気を遣ったり比べたりする必要はありません！ ゆっくりじっくり目標に向かってがんばりましょう♪
Lesson Review
このレッスンの口コミ
What You Need
受講料・持ち物
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レッスン料金
通常価格 10,800円（税抜） （1回）
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受講時間
60分/1回 -
開講日
毎日（ご希望にあわせます） -
対象者
・ダイエットをしたい方
・「走る」ことで悩んでいる方
・スポーツで達成したい目標がある方
Information
教室情報
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教室名
Sun Light History＠駒沢公園 -
住所
〒154-0013 東京都 世田谷区 駒沢公園1-1 駒沢オリンピック公園 トレーニングルームエントランス -
アクセス
駒沢大学駅より徒歩10分 -
駐車場(台数)
なし -
施設情報
公共の施設となります
Access
地図・アクセス
Reservation
予約
About Joining
入会について
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入会時料金
月謝
10,800円（税抜）
回数券回数
1回
入会金
0円（税抜）
初月合計
10,800円（税抜）
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受講時間
60分 -
入会期間
なし -
開講日
毎日（ご希望にあわせます） -
レッスンの持ち物
動き易い服装、飲み物
料金（目安）：0円 -
詳細情報
講座の対象年齢
18〜60歳
平均継続期間
3ヶ月
卒業までの時間
特に無し
一人前になるまでの時間
特に無し
月のレッスン頻度
1
講座の生徒数
1人
見学可否
不可
