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ウォーキングレッスンスタジオSTYLLY+ 渋谷スタジオ  の口コミ・評判

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普段の歩き方

  • 評価:4.0

  • 料金:4
  • 施設:4
  • 清潔:3
  • 内容:4
  • 接客:5

受講日時: - 投稿日時:2017年01月24日
しばしば柴犬(女性・30代)

受講レッスンや教室について

教室がいつもの教室と急遽変わったということで、セルリアンタワーの裏へ行きました。 そこは色々なレッスンが行われる貸しスタジオのような場所だったのですが、先生から事前に場所変更のお知らせがきていたため、迷わず行くことができました。 レッスンはヒールを履く人とフラットシューズの人に別れて行われたのですが、ヒールの方が室内用ではなく、外で履いてきたものを、そのまま室内で使っていたのが少し気になりました・・・。 こちらは靴ではなく、靴下だったので、衛生的にどうなのかなという面が気になってしまって。 レッスンに行かれる方は必ず室内用の靴を持っていくことをオススメします。 レッスン内容としては、基本を習ってから先生に普段の歩き方をチェックしていただき、個人個人の癖を丁寧に見ていただいた上で、修正ポイントについてアドバイスをいただけたので、とても勉強になりました。 普段歩いている時に無意識に付いてしまっている癖みたいなものは短時間では消えないので、反復練習で覚えたことを、その後の生活に活かしています。 先生はとても優しく、親切に指導してくださる方だったので、どんな方でも通いやすい印象を受けました。 姿勢が悪い方にもオススメのレッスンです。

講師について

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初めてのウォーキングレッスン

  • 評価:3.0

  • 料金:2
  • 施設:2
  • 清潔:2
  • 内容:5
  • 接客:4

受講日時: - 投稿日時:2016年12月14日
(女性・30代)

受講レッスンや教室について

初めてウォーキングレッスンに参加してきました。 正しい歩き方を学びたいと思い体験の申込みを行いましたが、 モデルがランウェイを歩く時のような厳しいレッスンだったらどうしよう… とドキドキしながら参加しました。 想像していた厳しい感じのレッスンでは全然なく、 私みたいな初心者でも安心して参加できる内容となってました。 最初に正しい姿勢での立ち方から。 4つのステップを基に1つ1つ細かく教えていただきました。 自分ではまっすぐに立っていたつもりでも思っていた以上に重心が後ろとなってしまい、 正しい姿勢を行うのがこんなに大変なんだと驚きました。 正しい姿勢が出来た後はいよいよウォーキングレッスン! スタジオの木目を使い姿勢を保ちながら真っすぐに歩くのですが、 姿勢を保つと歩き方がぎこちなくなり、 ちゃんと歩こうとすると姿勢が崩れ… 歩く事がこんなに難しいなんて思ってもみませんでした。 最後にはフィードバックをしていただきました。 1人1人に合わせた細かいアドバイスをいただけたので、 今日も学んだことをもとに歩き方を見直していこうと思います。 スタジオでのレッスンの為、 参加を検討されてる方は室内用の靴を持って行く事をお勧めします。 90分と聞くと長く感じますが、 内容も充実しておりあっという間に時間が経ってしまいました。 ありがとうございました。

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美姿勢への道

  • 評価:3.0

  • 料金:2
  • 施設:3
  • 清潔:3
  • 内容:4
  • 接客:3

受講日時: - 投稿日時:2016年12月14日
(女性・30代)

受講レッスンや教室について

渋谷で、「フラットウォーキングレッスン」を受講してきました。 スニーカーやヒールの無い靴での一番基本となる歩き方です。 靴の履き方から姿勢、エクササイズ、腕の振り方から仕上げまで教えていただけるレッスンでした。 受講するまではリズムカルに歩く、モデルのウォーキングをイメージしてましたが、それとは違って、歩き方の基礎中の基礎から教えていただきました。 また、モデルみたいにプロっぽい人ばかりがいたらどうしよう…と思いましたが、姿勢が普段から気になっている方等、私と近い感覚でやっている人がいて安心しました。 実際にレッスンを始めて直ぐに分かったことは、私は、後ろに重心がずれているタイプで、骨盤が後ろの方になってました。いつもより意識して真っすぐ保っているつもりが、体の軸は後ろに下がっていて、自分が想像している以上に前のめりな姿勢の方が正しい姿勢と知って驚きました。 正しい姿勢が再現でしたら、それをキープしながら今度は歩く練習です。 …といっても、先生から教わったことを忠実にこなそうとすると、亀みたいにノロノロ歩きしかできないくらい、普段の歩き方の違いとの差に驚きました。 実際に体験してみて、普段、筋肉を使わずいかにいい加減に歩いているんだなぁと思いました。 正しい姿勢をして歩くというのは思った以上に大変でした。 最後には、受講者それぞれの改善点を教えてくれました。 的確にひとそれぞれに合ったアドバイスをもらえたので、とても勉強になりました。 O脚や内股の人の改善方法や意識するポイントも違いがあったので、興味深かったです。 私も改善点を日常生活でも意識してみようと思います。 普段デスクワークが多い人に対してのマッサージ方法も教えていただいたので、それも実践してみようと思います。 90分の体験はアッという間に終わりました。 とても有意義な時間を過ごすことができました。 先生ありがとうございました。

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