パーソナルジム・パーソナルジム
KAIFACTORYの写真1
KAIFACTORYの写真2
KAIFACTORYの写真3
KAIFACTORYの写真4
KAIFACTORYの写真5
KAIFACTORYの写真6
KAIFACTORYの写真7
KAIFACTORYの写真8
KAIFACTORYの写真9
KAIFACTORYの写真10
KAIFACTORYの写真11
KAIFACTORYの写真12
KAIFACTORYの写真13
KAIFACTORYの写真14
KAIFACTORYの写真15
KAIFACTORYの写真16
KAIFACTORYの写真17
KAIFACTORYの写真18
KAIFACTORYの写真19
KAIFACTORYの写真20

お子様から大人まで大歓迎♪プライベートフィットネス体験60分!麻布十番駅・広尾駅の2駅利用可◎

KAIFACTORY
東京都 港区 南麻布3-3-39 カーサベルマン201
最寄駅:麻布十番駅

受講料:7,000円
時間:60分/1回

レッスン内容

本講座は、プライベートフィットネス体験です。講座時間は60分。

競歩競技の日本チャンピオンになった経験があるトレーナーが、10年かけて開発したオリジナルトレーニングを一人ひとりのお客様に合わせて提供する特別メニュー!

3歳からプライベートジムなので、お子様の身体能力向上や体質改善にもどうぞ!

【体験トレーニングの流れ】

(1)トレーニングの目的や健康状態を把握し、トレーニングプログラムを作成するための簡単なカウンセリングを実施。

(2)トレーニングをする前にケガ防止のためにストレッチを行ないます。

(3)お客様の目的に合わせて、器具を利用してトレーニングを進めます。

(4)トレーニング後、筋肉痛防止のためにパーソナルストレッチを行ない、筋肉をほぐします。

カウンセリング時には簡単な食事指導も実施。また、トレーニング後には自宅にてひとりでできるトレーニングのご紹介もいたします。1回の体験でご自分でできるさまざまなダイエット方法が学べます。

この機会にぜひご予約ください!

Recommended
おすすめポイント

  • 隠れ家ジムでマンツーマン!

    当ジムは閑静な住宅街にあるマンションの1室を改装したキレイなワンルームです。とくに看板は出していないので、近所の方にもジムだということを知られていないかもしれません。そんな"隠れ家ジム"で、トレーナーとのマンツーマントレーニングをひっそりおこなってみませんか!?
  • トップアスリートによるオリジナルトレーニング!

    競歩競技の元・日本チャンピオンが10年かけて開発したオリジナルのトレーニングをご提供! 目的や個人のレベルに合わせた専門的なプログラムにより、より効率的な成果が期待できます。新たなトレーニングライフを送ることにより、身体の状況は劇的に変化していきます。
  • お子様向けトレーニングも実施中!

    なんと3歳からOK! 健康促進や発育促進に効果が期待できる独自トレーニングで、お子様の運動生活をサポートいたします。

Review
口コミ

    • 評価:4.8

    • 投稿日時:2017年07月03日

    ひろちゃんさん

    麻布十番駅からも、広尾駅からも、少し距離はありますが歩ける距離の、閑静な住宅街にあるスタジオでした。
    トレーニングは60分間で、その人にあったトレーニングメニューを組んでくださいます。私は体力がないので緩めに(笑)
    シャフトという、ゴルフクラブの先がない感じの軽い棒を使って、身体の柔軟性を高めたり、負荷をかけて筋トレをしました。
    • KAIFACTORYの写真22
    • KAIFACTORYの写真23

What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金


    EPARKスクール特別価格 7,000円
  • その他の料金

  • 受講時間

    60分
  • 開講日

    予約状況により異なる
  • 当日の持ち物

    動きやすい服装・お飲み物
  • レンタル1

    シャワールーム
  • 備考

Reservation
予約

WEB予約限定!
体験後に対象プランの入会で5,000円プレゼント!


電話で予約する

About Joining
入会について

  • 入会時料金

    月謝 通常 0円 ES 0円
    回数券料金 通常 118,000円 ES 118,000円
    回数券回数 通常 8回 ES 8回
    入会金 通常 0円 ES 0円
    初月合計 通常 0円 ES 0円
    • ※ES…EPARKスクール限定価格
  • 受講時間

    60分
  • 入会期間

    なし
  • 開講日

    予約状況により異なる
  • レッスンの持ち物


    料金(目安):0円
  • レンタル1

    シャワールーム
    料金:0円
  • その他料金

    0
  • 詳細情報

    講座の対象年齢

    6歳〜70歳

    平均継続期間

    1年以上

    卒業までの時間

    特になし

    一人前になるまでの時間

    3年以上

    月のレッスン頻度

    4回〜

    講座の生徒数

    1

    受講形式

    マンツーマン

    見学可否

    クレジットカード

    VISA
    MasterCard
    JCB
  • 備考欄

その他のレッスン

Feature
おすすめ特集

)