パーソナルジム
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お子様から大人まで大歓迎♪プライベートフィットネス体験60分!麻布十番駅・広尾駅の2駅利用可◎

    • 手ぶらOK
    • 駅チカ
    • グループ
      レッスン
    • マンツー
      マン
    • 初心者
      歓迎
    • 女性専用

KAIFACTORY
住所:東京都 港区 南麻布3-3-39 カーサベルマン201
最寄り駅:麻布十番駅

受講料:7,000円
時間:60分/1回

レッスン内容

本講座は、プライベートフィットネス体験です。講座時間は60分。

競歩競技の日本チャンピオンになった経験があるトレーナーが、10年かけて開発したオリジナルトレーニングを一人ひとりのお客様に合わせて提供する特別メニュー!

3歳からプライベートジムなので、お子様の身体能力向上や体質改善にもどうぞ!

【体験トレーニングの流れ】

(1)トレーニングの目的や健康状態を把握し、トレーニングプログラムを作成するための簡単なカウンセリングを実施。

(2)トレーニングをする前にケガ防止のためにストレッチを行ないます。

(3)お客様の目的に合わせて、器具を利用してトレーニングを進めます。

(4)トレーニング後、筋肉痛防止のためにパーソナルストレッチを行ない、筋肉をほぐします。

カウンセリング時には簡単な食事指導も実施。また、トレーニング後には自宅にてひとりでできるトレーニングのご紹介もいたします。1回の体験でご自分でできるさまざまなダイエット方法が学べます。

この機会にぜひご予約ください!

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レッスンの魅力

  • 隠れ家ジムでマンツーマン!

    当ジムは閑静な住宅街にあるマンションの1室を改装したキレイなワンルームです。とくに看板は出していないので、近所の方にもジムだということを知られていないかもしれません。そんな"隠れ家ジム"で、トレーナーとのマンツーマントレーニングをひっそりおこなってみませんか!?
  • トップアスリートによるオリジナルトレーニング!

    競歩競技の元・日本チャンピオンが10年かけて開発したオリジナルのトレーニングをご提供! 目的や個人のレベルに合わせた専門的なプログラムにより、より効率的な成果が期待できます。新たなトレーニングライフを送ることにより、身体の状況は劇的に変化していきます。
  • お子様向けトレーニングも実施中!

    なんと3歳からOK! 健康促進や発育促進に効果が期待できる独自トレーニングで、お子様の運動生活をサポートいたします。

Lesson Review
このレッスンの口コミ

  •        

    このレッスンの総合評価:


    • 4.8

    1

  • ひろちゃん さん ( 女性 ・ 40代 ) 投稿日:2017年7月3日

    • 総合評価:

      • 4.8
    受講レッスンや教室について
    麻布十番駅からも、広尾駅からも、少し距離はありますが歩ける距離の、閑静な住宅街にあるスタジオでした。
    トレーニングは60分間で、その人にあったトレーニングメニューを組んでくださいます。私は体力がないので緩めに(笑)
    シャフトという、ゴルフクラブの先がない感じの軽い棒を使って、身体の柔軟性を高めたり、負荷をかけて筋トレをしました。
    投稿写真
    • [施設の外観]
    • [施設の外観]

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What You Need
受講料・持ち物

  • レッスン料金

    EPARKスクール特別価格 7,000円 (1回)
  • 受講時間

    60分/1回
  • 開講日

    予約状況により異なる
  • 当日の持ち物

    動きやすい服装・お飲み物
  • レンタル品

    シャワールーム
  • 対象者

    ・ひとりではダイエットが続かない方
    ・健康で丈夫な身体を手に入れたい方

Information
教室情報

  • 教室名

    KAIFACTORY
  • 住所

    〒106-0047 東京都 港区 南麻布3-3-39 カーサベルマン201
  • アクセス

    麻布十番駅から徒歩10分
  • 駐車場(台数)

    なし
  • 施設情報

    シャワールーム

Access
地図・アクセス

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今だけ入会特典3,000円プレゼント♪ 特典詳細はこちら >


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入会について

  • 入会時料金

    月謝
      0円
    回数券料金
      118,000円
    回数券回数
      8回
    入会金
      0円
    初月合計
      0円
  • 受講時間

    60分
  • 入会期間

    なし
  • 開講日

    予約状況により異なる
  • レンタル品

    シャワールーム 無料
  • 詳細情報

    講座の対象年齢

    6歳〜70歳

    平均継続期間

    1年以上

    卒業までの時間

    特になし

    一人前になるまでの時間

    3年以上

    月のレッスン頻度

    4回〜

    講座の生徒数

    1人

    クレジットカード

    VISA
    MasterCard
    JCB

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