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easyyoga perfecting your life

School 02

イージーヨガ with aroma

講師:渋谷 由香
レベル:初級(どなたでも) 運動量:★☆☆~★★☆

100%オーガニックのアロマの香りが漂う空間の中で、心地良くポーズを行い、全身を丁寧に調整していきます。
最後に少しだけ呼吸法と瞑想を取り入れ、気持ちの面もリフレッシュさせることを目指していきます。
忙しい日常の中で凝り固まってしまった身体や、緊張し続けている心をふっと緩めて、ゆっくりと流れる心地の良いお時間を一緒に過ごしませんか?

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 レッスンの基本情報 

通常の開催日 毎週火曜日 20:15~21:30
持ち物 動きやすい服装、お飲み物、タオル等(ヨガマットは無料でお貸出しています)
料金 ※ヨガ・ホネラブZEX体操クラス共通
・体験レッスン 1,000円
・ドロップイン 2,000円
・4回チケット 7,500円(1,850円/1回単価)
・10回チケット 12,500円(1,250円/1回単価)

 このレッスンの魅力 

学べること
  • ヨガの基本ポーズ
  • 呼吸法
  • リラクゼーション
  • アロマ
  • 健康増進
レッスンの魅力

初心者でも安心のやさしいアロマヨガクラス

初心者の方でも安心して楽しめるクラスです。アロマが漂う心地の良い空間の中で、ゆっくりと丁寧にポーズを確認しながら進めていきます。夜リラックスしてお休みいただくためのメンテナンスに是非いらしてください。


代官山徒歩1分、少人数制でアットホームな空間

代官山駅から徒歩1分、中目黒駅から徒歩約8分、恵比寿駅から徒歩約10分の好立地で、お買い物やお仕事帰りにも気軽にお立ち寄りいただけます。少人数制の静かな空間で、講師陣とも積極的に交流いただけます。


プレミアムヨガブランド「イージーヨガ」プロデュースのスタジオ

プレミアムヨガブランドeasyogaプロデュースのスタジオです。easyogaが提供する高品質なヨガマットやヨガブロック、ボルスター等を使用しながら、ヨガをじっくりお楽しみいただけます。


 レッスン担当講師の紹介 

講師プロフィール 幼少よりモダンバレエやジャズダンスを続け、コンクール入賞や海外留学を経験。早稲田大学在学中に、バレエスタジオでのキッズクラス指導やダンス振付を担当する中で、身体を如何に上手に使うかに興味を持つ。卒業後、ヨガの継続的な練習による身体の変化に感銘を受け、一般企業の会社員時代に並行してヨガの指導をスタート。2016年にイージーヨガジャパンの運営スタッフとなり、現在もヨガの練習や学びを続けている。
資格 ●全米ヨガアライアンス認定200h(Yoga Works)修了
●リストラティブヨガ30h(Tianne Allan)修了
●骨ナビ指導者養成コース修了
●イージーヨガジャパン運営スタッフ
メッセージ みなさまが最高に心地よく感じるお時間をお過ごしいただくために、最大限のサポートをさせていただきます。
ヨガの経験がない方も大歓迎です。
是非心と身体のリフレッシュにいらしてください。

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