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School 12

骨ナビ指導者養成コース ベーシック2

講師:長谷川 智
レベル:- 運動量:★☆☆

「骨・関節の正しい使い方」を学び、時代の変化に適応した生き残れる指導者を養成します。指導者自身は、カラダの癖を取りることで不安なく指導が続けられます。また、身体を歪ませない技術の習得は、パーソナル・グループ高齢者指導や、ヨガ・フィットネスに活用いただけます。ベーシック2の受講は、ベーシック1をご受講いただいた方が対象になります。

★ベーシック1と2を受講し、認定試験に合格するとホネラブZEX体操が指導できます。
★ベーシック2では、ホネラブタップとホネラブシンクロのプログラムの習得が含まれます。
※ホネラブZEX体操の認定試験:骨ナビ体操(指導者クラス)の時間帯の中で開催していきます。

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 レッスンの基本情報 

通常の開催日 10/1(日)13:00~19:00
持ち物 動きやすい服装、お飲み物、タオル等
料金 49,572円

 このレッスンの魅力 

学べること
  • 指導技術
  • 歪み改善
  • 健康増進
  • ロコモ・認知症予防
  • 更年期障害ケア
レッスンの魅力

幅広い世代の方から効果の実感の声をいただく体操

体調ケア、痛みケア、健康促進の他、ヨガ指導者、スポーツ競技者、音楽家のパファーマンス向上にも成果を上げている、最新の健康体操の指導者養成コースです。時代の変化に適応した生き残れる指導者の輩出を目指しています。


代官山徒歩1分、少人数制でアットホームな空間

代官山駅から徒歩1分、中目黒駅から徒歩約8分、恵比寿駅から徒歩約10分の好立地で、お買い物やお仕事帰りにも気軽にお立ち寄りいただけます。少人数制の静かな空間で、講師陣とも積極的に交流いただけます。


 レッスン担当講師の紹介 

講師プロフィール 山伏であり、ヨガ・瞑想行法・滝行指導者。一橋大学、桐朋学園大学講師。湧気行代表。ソマティック心理学協会運営委員。筑波大学大学院修了後、約30年にわたり、ヨガ、古武道、さまざまなボディワークによる健康、運動機能向上を研究。羽黒派古修験道先達(二十度位)で、現役の山伏として山岳修行(滝行など)を著名人、一般人に指南している。著書は、新刊「キレイな姿勢がず~っと続く!ねこ背が治る本」(だいわ文庫)など多数。
資格 ●桐朋学園大学、一橋大学講師
●山伏、ヨガ・瞑想行法・滝行指導者 
●骨ナビシニアディレクター
●新刊『ねこ背が治る本』等の著書やNHKBS等のテレビ出演多数
メッセージ

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