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加圧ボディスタジオ阿佐ヶ谷カアツボディスタジオジアサガヤ

Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で10,000円プレゼント

電話する通話料無料

受付時間:10:00~19:00

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0066-9688-19833

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〒166-0001
東京都杉並区阿佐谷北1-4-6 コルヌイエ北阿佐ヶ谷 B1

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体験講座
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初心者向け

【入会特典あり◎】居心地のいい大人な雰囲気のスタジオでレッスン☆マンツーマン加圧トレーニング体験50分&有酸素運動!阿佐ヶ谷駅徒歩2分◎

この講座でまなべること

ダイエット、体幹を整える、代謝・体力UP、スキルアップ、運動不足解消

【EPARKスクール特別キャンペーン実施中!】
体験レッスン後即日ご入会で、入会金通常10,000円⇒無料!
さらに施設利用券5,000円プレゼント♪(加圧トレーニングなどに利用できます♪)

本講座は、トータル50分のマンツーマン体験トレーニングと、有酸素運動(自由参加)のコースになります。お客様の身体の状況や目的をヒアリングし、加圧トレーニングやストレッチ等を行なっていただき、入会の説明をいたします。最後の有酸素運動は自由参加です。

【体験コースの流れ】
チェックイン

カウンセリング(約10分)

加圧トレーニング上半身(約10分)

加圧トレーニング下半身(約10分)

体幹・ファンクショナルトレーニング・ストレッチ(約10分)

ご入会に関してのご説明・お手続き(約10分)

有酸素運動(自由参加)

この体験講座の受講料

¥5,000- / 1回

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こんな方にオススメ!

・ダイエットしたい方
・体力や筋力の向上を図りたい方
・アンチエイジングを望む方

この講座の魅力

効率のいい筋力アップが期待できる加圧トレーニング!

加圧トレーニングは、専用のベルトによって血流を制限して行なうことで、通常の筋力トレーニングに比べ短時間・軽負荷での筋力アップが狙えます。美容健康の特効薬とも言われ、成長ホルモンが大量分泌することが科学的にも実証されております。また、加圧トレーニングは血行やリンパの流れを促進し、肩こり・腰痛・冷え性・むくみ改善などの効果も見込めます。

加圧で向上した基礎体力をより実践的にする「INDIVI WORK」

加圧トレーニングにより向上を図った基礎体力を、実生活や各種競技に有効活用させるためにINDIVI WORKを採用。「体幹トレーニング」、「ファンクショナルトレーニング」、「ストレッチング」を中心に行ないます。

居心地のいいスタジオでマンツーマントレーニング!

経験豊富なインストラクターがマンツーマンでレッスンしていくので安心! スタジオは居心地のいい環境なので、リラックスしてトレーニングしていただけます。

講座情報

開講日 平日 10:00〜22:00  土日祝 8:00〜19:00
平均継続期間 1年間
受講時間 50分/ 1回
月のレッスン頻度 月4回
講座の生徒数 1人
講座の対象年齢 18歳〜

この講座の施設(内観)

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この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥10,000- ¥0-
月謝 ¥4,500- ¥4,500-
合計 ¥14,500 ¥4,500
その他料金 ¥0-

※卒業までの時間は3ヶ月〜1年です

受講時に必要な持ち物

動きやすい服装・お飲み物

受講者からの教室の口コミ (1 件)

Nacchiさん

とてもキレイなジムです。更衣室やロッカーも完備されていて、女性の方も安心して利用していました。
地下なので窓とかはありませんが、集中できる環境だと思います。
加圧トレーニングのスペースとは別に、ランニングマシンなどがある有酸素運動エリアがあります。ここはトレーニング後自由に使ってよいそうです。
シューズのレンタルもありました。

17/6/6 13:37


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上記、電話番号よりお問い合わせください。

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