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mica styleマイカスタイル

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受付時間:10:00~19:00

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〒108-0071
東京都港区白金台2-5-1

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体験講座
ダイエットできる教室
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女性向け

プライベートで集中レッスン!micaメソッドプライベート体験

この講座でまなべること

ダイエット、体感を整える、スタイル改善、パフォーマンスの向上、疲労回復し、脚や肩が軽くなる

骨格のポジションを意識したストレッチに近いトレーニングです。
骨格、骨格筋が硬くなり、動きにくくなった身体を、身体の中でも大きく動く股関節や肩関節の骨格を意識させポジショニングトレーニングを行っていきます。
本来持っている身体の機能を回復させ、自然と楽に動きやすい身体作りを目指していきます。

この体験講座の受講料

¥12,500- / 1回

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こんな方にオススメ!

「効果」
・楽に美しい姿勢を身に付ける
・本来身体が持っている機能を取り戻す
・楽に身体を動かす
・身体を動かすという事を身体で理解していく
・筋肉をみずみずし、柔軟性を高める
・骨格を意識し、使っていく事で身体の深部感覚を取り戻す
・快適に日常生活を過ごす
・腰痛、肩こり、怪我、故障の予防
・パフォーマンスの向上
・疲労回復し、脚や肩が軽くなる

この講座の魅力

mica styleの独自メソッドをプライベートレッスンで体験!

骨格、骨格筋が硬くなり動きにくくなった身体を骨格ポジションを意識し、
ストレッチに近い感覚で行うポジションで行うポジションとレーニングです。
本来の身体機能を取り戻し、自然と楽に動きやすい身体を目指していきます。

講座情報

開講日 予約状況により異なりますので、第1、第2、第3希望日をお申し付けください。
受講時間 60分/ 1回
月のレッスン頻度 4回~
講座の生徒数 1人
講座の対象年齢 20歳〜

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥10,000- ¥10,000-
回数料金 ¥15,000- / 5回 ¥15,000- / 5回
合計 ¥25,000 ¥25,000
用意するもの 運動着

備考

前日のキャンセルの場合は体験料金50%、当日のキャンセルの場合は体験料の全額をキャンセル料としてお支払い頂きます。 体験料については事前に口座振り込みをお願いしております。 ご予約後に教室担当者よりお振込み先のご連絡を致します。

受講者からの教室の口コミ

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08月28日(月)09:00〜

12,500円 1回60分
講師:神津見佳

09月04日(月)09:00〜

12,500円 1回60分
講師:神津見佳

09月11日(月)09:00〜

12,500円 1回60分
講師:神津見佳

09月18日(月)09:00〜

12,500円 1回60分
講師:神津見佳

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