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東京ベイ美ストレッチ教室 王子教室トウキョウベイビストレッチキョウシツ オウジキョウシツ

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体験後に対象プランの入会で最大2万円プレゼント

電話する通話料無料

受付時間:10:00~19:00

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0066-9688-19112

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〒114-0002
東京都北区王子1丁目5

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体験講座
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体質改善できる教室
入会お祝い金対象の教室
口コミキャンペーン対象教室
初心者向け
女性向け
男性向け
シニア向け
メディア露出有り

金曜午前(グループレッスン)75分 王子駅から徒歩2分

この講座でまなべること

姿勢改善、体質改善、骨盤の左右差、体を整える、

本講座は健康体操フィットネス&美ストレッチの体験レッスン(75分)です。管理栄養士と健康運動指導士の資格を持ち、長年実務を経験してきた講師がご指導いたします。

外面も内面も美しくなることを目指す「美ストレッチ」や、「健康体操」など、あなたに合わせてレッスンを行ないます。

【体験レッスンの一例】
・ボディタッチでのセルフケア
・土台の骨盤を柔軟にする
・上半身の緊張を抜く
・歩き方指導
・横になっての美ストレッチ など

※動きやすい服装をご用意ください。スタジオ内にお着替えスペースがございます。各種レッスンは裸足で行ないますので、スニーカー等は不要です。飲み物もご自身でご用意いただいております。レッスンの際は、ペットボトルや水筒などで各自ご持参くださいませ。

この体験講座の受講料

通常価格 EPARKスクール価格
¥10,000- / 3回 → ¥8,000- / 3回

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こんな方にオススメ!

・キュッと引き締まった身体になりたい方
・身体の緊張をほぐしたい方
・冷えやむくみを改善したい方
・腰痛や肩こり、膝痛などを改善したい方
・背中をスッキリさせたい方
・綺麗な歩き方をしたい方

この講座の魅力

管理栄養士、健康運動指導士だからこそできるレッスン!

栄養と運動の2つの資格を保有する『健康と美しい身体づくり』の専門家によるレッスンだから、身体の内側と外側から両方から健康が目指せます。ご希望の方には食事アドバイスもいたします。

ストレッチでしなやかな体づくり!

効果的な動きでコリやほぐれ、緊張が抜け、心地よい軽い体を保つ方法をお伝えします。ご希望の方には食事アドバイスもいたします。
以下のことを体験し変化を感じていただけます
※ ご自分の手で身体にタッチするセルフケア
※ 身体をゆるめる
※ 心地よく伸ばす
※ 骨盤の左右差、身体を整える
※ 歩き方、重心、立ち方
この機会にぜひご体験ください♪

姿勢の違いで変わる「見た目年齢」!

肩が前に落ち、背中が丸くなり、胸の位置が下がっていると年老いて見えます。ストレッチで姿勢を改善し、日ごろからキレイな姿勢でいると若々しく見えますよ!

講座情報

開講日 毎週金曜日10時15分〜11時30分 
受講時間 75分/ 1回
講座の生徒数 10人
講座の対象年齢 20歳〜

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥-
回数料金 ¥10,000- / 3回 ¥8,000- / 3回
合計 ¥10,000 ¥8,000

受講時に必要な持ち物

動きやすい服装

受講者からの教室の口コミ

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08月25日(金)10:15〜

8,000円 3回75分
講師:杉山ゆみ

09月01日(金)10:15〜

8,000円 3回75分
講師:杉山ゆみ

09月08日(金)10:15〜

8,000円 3回75分
講師:杉山ゆみ

09月15日(金)10:15〜

8,000円 3回75分
講師:杉山ゆみ

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