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ユーザー評価:4.86

Total Body Kスタジオ 白金高輪トータルボディケイスタジオ シロガネタカナワ

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受付時間:10:00~19:00

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受付時間:10:00~19:00

〒108-0074
東京都港区高輪1-17-15 オーク高輪4F

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Total Body Kスタジオ 白金高輪の口コミ・評判

口コミの内容には、利用者の主観によるもの、好みの差異などによるものが含まれている場合が有ります。
掲載情報は、あくまでも参考としてご活用下さい。

総合評価 (4.86)
講座内容 (5.00)
施設充実度 (4.83)
講師・接客 (4.94)
清潔感 (4.78)
料金 (4.72)

(レビュー投稿数 18 人)

理学療法士唯一のラクナール認定トレーナー

総合評価 :

料金:5

施設:5

清潔:4

内容:5

接客:5

投稿された写真

写真1:施設の設備や内観

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受講した講座や教室に対する口コミ

 コンサルに関わる仕事をしているため、仕事柄 人の前に立って話したり商談することが多くあります。姿勢の良し悪しによって見え方や在り方が変わるので姿勢には気をつけましょうと日頃からクライアントさんに伝えています。
 先日、ある学会で表彰をしていただいた時の記念写真を見て、自分自身の姿勢の悪さに驚愕しました。今後も、前に立つ機会が多いので一度 姿勢のプロフェッショナルにみて頂こうと思ったのがきっかけでKスタジオさんに行きつきました。
 教室は、白金高輪駅からも近くアクセスは非常にいいです。しかし、外観からはスタジオだと認識すににはわかりにくい感じがあり、1回目の来店ではやや戸惑う方もいるかもしれません。中に入ってみると、すごく綺麗で広いです。隠れ家的な場所で、なんだか教えたいような教えたくないような…

講師の方に対する口コミ

 講師のTakeakiさんは、国家資格の理学療法ライセンスを持っていることもあり、知識・技術ともに素晴らしかったです。施術で身体の調整をしていただき、もちろん即効性抜群に良かったのですが、「日常から姿勢を見直しましょう」といくつか提案をしてくださいました。

 特に気にしていたO脚について相談したところ“足元からの調整”と“骨盤からの調整(座り姿勢の改善)”が可能とのことでした。
 普段の仕事で座ってパソコンを使用することが多いため、今回は『座っている姿勢から変化させましょう』とラクナールという骨盤ベルトをレンタルさせていただきました。
 これが、かなりの優れものなんです!つけているだけで姿勢が楽になる。しかも良い姿勢をキープできる。最初の施術から2週間ほど経った今でも徐々に体が良い方向へ変化してきているのを感じています。そろそろ、身体をチェックしてもらいに伺おうと思います。
 身体の状況に合わせてオーダーメイドのプランや生活指導をしてくださるので負担なく通うことができるのがすごくありがたいですね。

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綺麗に痩せたい女性にはお勧めです!

総合評価 :

料金:5

施設:4

清潔:4

内容:5

接客:5

投稿された写真

写真1:施設の設備や内観

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レセプション前の素敵なお花

受講した講座や教室に対する口コミ

 パーソナルトレーニングにはいくつかのジムに通ったことがありましたが、今までで行ったところの中で一番「広い!」 Kスタジオさんは、ヨガやピラティスの集団レッスンも同時にやっているのでこの広さだそうです。パーソナルを受けるには、少し広すぎるかなとも思いましたが、始まってみればそんな感じは全くありませんでした。むしろ開放感があり、動きやすいし、広さを生かした運動も取り入れてくださりこの広さに納得。
 パンプレットに乗っている美背中のMaikoさんにも会ってみたくなりました~♪

講師の方に対する口コミ

 スタジオディレクターのTakeakiさんは、もともと理学療法士として病院などでも働いた経験があるようで、すごく身体の知識も施術の腕も良かったです。
 ここでは、一般的なジムとは違いマシンなどは、ほとんどなし。自分自身の体重やTakeakiさんの抵抗に合わせて運動をするのですが、普段使えていない箇所や弱い場所にピンポイントでアプローチするので、程よく汗をかきます。
 Takeakiさんには、きっと身体の中が見えているのでしょうね。怖い怖い(笑)

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好立地

総合評価 :

料金:5

施設:5

清潔:5

内容:5

接客:5

投稿された写真

写真1:施設の設備や内観

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始めてみた筋トレグッズ

受講した講座や教室に対する口コミ

何といっても、好立地!!
白金高輪駅で、しかも徒歩2分!!「ここに通っている私」ってだけでテンションが上がります(笑)
スタジオって聞くと、写真?ラジオ?そんなイメージを持つと思いますが、Kスタジオはカラダを見てくれるフィットネス系のジムです!
しかも、各領域の専門家が集っているのでなりたい自分にあった先生が選べます。

講師の方に対する口コミ

 今回は、初回だったのでスタジオディレクターのTakeakiさんに見てもらいました。カウンセリング後、身体の不具合をちょいちょいっと治していただきました。それもたったの5分くらいだったかと…。
 その時点で驚きなのですが、もっと驚いたのは、パーソナルトレーニングを勧められると思いきや、ピラティスのレッスンをお勧めしてくれました。よく聞いてみると、それぞれの身体の状態に合わせたプログラムの提案をしているのだとおっしゃっていました。
 ピラティスに通いながら、またTakeakiさんのパーソナルも受けに行こうっと!

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カラダのスペシャリスト

総合評価 :

料金:4

施設:5

清潔:5

内容:5

接客:5

投稿された写真

写真1:講師の方との写真

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ラクナールを用いた動作指導

受講した講座や教室に対する口コミ

 日ごろからヨガを指導する立場なので、身体の柔軟性は問題ないのですが、昔からの寝方のせいか。首の後ろが痛むことがしばしばありました。その影響なのか、右肩が少し上げるときに引っかかる感じ?がありました。
 Takeakiさんが右手をちょちょっと軽く圧迫しただけで腕の上がりが瞬時に改善!びっくりしました。その後も、背骨や胸郭の動きも見て頂き、日ごろ使い切れていない肩の動きが改善していくのを体験し、ただただ感動しました。肩の痛みに悩まされている方、必見です!一度見てもらうことをお勧めします!!

講師の方に対する口コミ

 総合受付のTakeakiです(笑)と笑顔で挨拶されたのが特徴的でした。すごい技術をお持ちなのに、飾らないその姿勢に非常に好感が持てました。また、身体のことをちゃんと理解したい私は、先生に対して質問攻め。それも、すべて丁寧に教えてくださり、身体のケアをしつつセミナーに参加したような一石二鳥の嬉しい時間を過ごせました。
 

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憧れの理学療法士!

総合評価 :

料金:5

施設:5

清潔:5

内容:5

接客:5

投稿された写真

写真1:施設の設備や内観

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ウォーターサーバー完備

受講した講座や教室に対する口コミ

白金高輪駅からすぐ近くのビルの1室にあるフィットネス系のスタジオ。
外観はちょっと古めのビルでオートロックなので隠れ家的なスタジオです。中は、白を基調としたすごく広い綺麗な空間で、外観からは、創造もつかないくらいイイ感じです。
4月にOpen仕立てでまだ、環境面はこれから変化していくとおっしゃっていました。今後の変化も含めて楽しみにしています。

講師の方に対する口コミ

Takeakiさんは、理学療法士の先輩です!
現場での圧倒的な技術と患者様への神対応は本当にいつも勉強させてもらっています。今回は、施術を受けるものありますが、先輩の技術を習得するのも目的に来店。「持っている技術は全部もっていって」と惜しみなく教えていただきました。マンツーマンで教えていただけるなんてすごい貴重な機会でした。ありがとうございました。

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隠れ家的スタジオ

総合評価 :

料金:5

施設:5

清潔:5

内容:5

接客:5

投稿された写真

写真1:施設の設備や内観

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女性には嬉しい気づかい♪

受講した講座や教室に対する口コミ

 担当していただいただのは、理学療法士ライセンスを所有されているスタジオディレクターのTakeakiさんです。気になっていたO脚について、身体の構造を丁寧に教えていただき、なぜO脚になったのか、どうすれば改善するのかを教えていただきました。その場で骨盤や背骨、股関節、足関節などそれぞれ調整していただいたことでかなり改善しましたー!
 ただ、Takeakiさん曰く、「良い状態にしても今までの身体の使い方をしていると元に戻っていってしまうため正しい身体の使い方を継続する必要がある」と自宅で簡単にできる体操を教えてもらいました。コース入会ではなく、たまに状態を確認する程度で問題ないということでした。
 無理にコース入会を促す感じではないので安心して体験することができますよー。これ意外と大事!!でも、時たま診てもらいたいのでレッスンに通うようにしました。選べるのもKスタジオさんの魅力の一つですね。

講師の方に対する口コミ

 スタジオディレクターのTakeakiさんの知識量と施術技術はすごいです。O脚に悩んでいて、いろんなところに通ってみましたが、膝ばかりを見る方が多い中、Takeakiさんは、背骨(猫背)や骨盤の開き、足向きなど総合的にチェックしてくださり、的確に整えてくださいました。そして、ちゃんとその姿勢をキープできるように運動指導もしてくださりました。
 明確な説明で納得して、施術を受けられるので安心できますよね。

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Total Body care‼︎

総合評価 :

料金:4

施設:5

清潔:5

内容:5

接客:5

投稿された写真

写真1:施設の設備や内観

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ケア&トレーニングで使った豊富なグッズ

受講した講座や教室に対する口コミ

私自身は、市民ランナーとして普段からランニングをしていることもあり、身体にはかなり気を使っている方だと思います。Takeakiさんに身体を診ていただき、日ごろの疲労感や姿勢のちょっとした乱れを修正していただきました。施術では、ほんの少し触れただけなのに、身体が軽くなり、走りのパフォーマンスにも影響し、びっくりしています。

講師の方に対する口コミ

理学療法士として高齢者のリハビリテーションだけでなく、アスリートの運動指導なども積極的にされていると伺いました。体験セッションの最後に「市民ランナーの第2の星になってください」と励ましの言葉もいただき、継続して通う中でさらなるランニングパフォーマンスを高めていきたいと思います。
先ずは、教わった足のセルフケアを実施していきます!

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別格の技術!

総合評価 :

料金:5

施設:5

清潔:5

内容:5

接客:5

投稿された写真

写真1:その他

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講師のTakeakiさんのお写真を~

受講した講座や教室に対する口コミ

 仕事柄、座ってパソコンを使う時間が多いため、肩こりや腰痛には悩まされていました。
Takeakiさんに身体を診て頂くことで身体がどんどんと緩んできて、肩や足の動かせる可動域がみるみる変化していくのが自分自身でもすごくわかりました。えっ、こんなちょっと触れただけなのに?というのが正直な感想です。今まで整体にはいろんなところに通っていましたが、別格だなと感じました。今後も継続して伺う中でTakeakiさんの言う、「本当の健康」を手に入れたいと思います。

講師の方に対する口コミ

 肩こり・腰痛で困っていますとお伝えしましたが、実際は少しダイエットにも興味がありました。Takeakiさんが男性だったので、最初は恥ずかしくて言えなかったけれど、すごく笑顔で接してくださるので緊張も解けてきて勇気を振り絞って「少しスタイルも良くしたいんです」とお伝えしたら、満面の笑みで「承知しました」と返答してくれました。そのためには、基礎代謝を上げるための姿勢矯正と簡単な運動が必要ですとのことで自宅でも簡単にできる運動をその場で丁寧に教えてくれました。ほんとーに簡単にできる体操なので、私でも続けられそうです。 

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いつもつらかった腰痛が治った!!

総合評価 :

料金:4

施設:5

清潔:5

内容:5

接客:5

投稿された写真

写真1:その他

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ラクナール(畳んだ時)

写真2:その他

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ラクナール(広げた時)

受講した講座や教室に対する口コミ

ベッド上で、軽くストレッチをしてもらった後に、ラクナールという骨盤ベルトを使用して身体のケアをしてもらいました。初めて見た健康グッズでしたが、つけた瞬間、「腰が軽くなった」という新感覚でした。その後、姿勢を整えた後は、その良い姿勢をキープするための体幹トレーニングをみっちりやっていただき、日ごろ運動不足の私には少しきつかったですが…清々しい疲れでした。

講師の方に対する口コミ

優しい口調ですが、身体に向き合っている時は真剣なまなざしで、(当たり前ですが…)プロだな~と感じました。腰痛の原因は姿勢から来ていると教えてくださり、今までの身体の使い方を変化させる必要があるため、少しきつい部分もありますが、継続していくことでかなりいい方向に向かっていくんではないかと期待しています。その場では、腰痛がすっかり良くなってしまったのにはびっくりしています。ラクナールもちゃっかり購入させてもらい、今では会社でも使っています。お店で買うと少しお安くしてくれますのでお得ですよ♪

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健康は自分自身で守る!

総合評価 :

料金:5

施設:5

清潔:4

内容:5

接客:5

投稿された写真

写真1:

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受講した講座や教室に対する口コミ

白金高輪駅から徒歩2分と非常にアクセスも良く、通うのには非常に便利です。外観はやや古い印象でしたが、中に入ってみると床面も白い大理石、壁も白く非常に明るく綺麗な好印象です。鏡張りの影響もあり、スタジオ内は非常に広く感じます。今回は、パーソナルセッションを受けさせていただき、身体のケアとトレーニングの両方をしてくださいました。日ごろの疲れもケアしていただき、軽く汗をかいてよいリフレッシュになりました。

講師の方に対する口コミ

 講師のTakeakiさんは、非常に明るく笑顔が素敵な方でした。身体のことを一つ一つ丁寧に教えていただき、自分の身体と向き合いながらセッションを受けることができ、身体のケアはもちろんですが、少し賢くなった気がします(笑)
 定期的に通っていく中で、さらに疲れにくい身体に整えていき、いずれは自分自身で健康状態を維持できるようにすることが目標とおっしゃっていました。健康は、自分自身で守る!をテーマに楽しく通いたいと思います。

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