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ユーザー評価:3.90

アーユルスペース楽アーユルスペースラク

〒106-0046
東京都港区元麻布3-12-44 コンド十番館B1

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アーユルスペース楽の口コミ・評判

口コミの内容には、利用者の主観によるもの、好みの差異などによるものが含まれている場合が有ります。
掲載情報は、あくまでも参考としてご活用下さい。

総合評価 (3.90)
講座内容 (4.30)
施設充実度 (3.70)
講師・接客 (4.30)
清潔感 (3.80)
料金 (3.40)

(レビュー投稿数 10 人)

マンツーマンでゆったりヨガ

総合評価 :

(3.40)

料金:3

施設:3

清潔:3

内容:4

接客:4

投稿された写真

写真1:施設の外観

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受講した講座や教室に対する口コミ

マンツーマンのヨガレッスンなので、ゆったりとマイペースでヨガを体験することができます。
こちらのお教室はリピートになります。
別室で着替えをしてから、レッスンが始まります。
着替えは持参ですが、マットは準備してくださっています。
体調や、今調子の悪いところ、改善したい点などを最初に伝えるとそれに合わせたメニューで進めてくださいます。

講師の方に対する口コミ

とても落ち着いた、安心感のある優しい先生です。
改善したい点などリクエストに合わせてメニューを考えてくださるので、終わった後はとてもスッキリします^_^
自分だけのメニューで進めていただけるのがマンツーマンの良い点です!
一つ一つの動きも、身体のどの箇所に効くのかも含め、分かりやすく説明してくださるので、勉強になります。
最後に、その日のメニューをメモ書きしたものをいただけるので、思い出しながら自宅でもやることができます。

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リピート受講です

総合評価 :

(4.40)

料金:3

施設:4

清潔:5

内容:5

接客:5

投稿された写真

写真1:その他

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いただいたメモ

受講した講座や教室に対する口コミ

前回教えてもらったマタニティヨガが良かったので毎日やっていたのですが、そろそろ新しいエクササイズを教えてもらうのと、ヨガが自己流になってないかチェックしてもらいたかったので、リピートしました。通常のグループレッスンに来ても良いと言われましたが、時間的に難しいのでまたEPARKスクールから予約してもよいか聞いたら、構わないとのことでしたので、また行きたいです。

講師の方に対する口コミ

前回カルテのようなものを作っていただいたので、それを事前に見てくださっていたのだと思います。前回の復習と、新しいエクササイズの両方をバランスよく教えてもらえたのでよかったです。他の教室だと(たくさんの人に教えてるから難しいとは思うけど)リピーターなのに初めましてとか言われてしまって少し悲しい思いをする事が多いですが、カルテがあるとはいえ覚えていてくださったんだと思うと嬉しくなります。

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ヨガのプライベートレッスン

総合評価 :

(3.80)

料金:3

施設:4

清潔:4

内容:4

接客:4

投稿された写真

写真1:その他

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レッスン中行ったポーズ

受講した講座や教室に対する口コミ

マンションの地下の一室がヨガのプライベートレッスン室になっていました。
最初に問診票のようなものを書き、今の体の悩みや痛いところなどを相談します。
プライベートレッスンなので、今の体の悩みにあったポーズを教えてもらえるところがよかったです。ポーズの量は多くはありませんが、ゆっくり呼吸をしながら一つ一つのポーズを作っていき、レッスンの後にその日のポーズのメモをもらいました。

講師の方に対する口コミ

ヨガの先生というと元気のいい先生なイメージが強かったですが、どちらかというと静かな女性の先生でした。
プライベートなので、もっと細かくポーズを直してもらえるのを期待していましたが、口頭での説明がメインでした。でも、ポーズが間違っている時には直してもらえました。
呼吸を整えて休む時間が多かったですが、その時間こそ各ポーズをきかせるために大事なんだということを教えていただき勉強になりました。

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妊娠中でも大丈夫でした。

総合評価 :

(4.20)

料金:3

施設:4

清潔:4

内容:5

接客:5

投稿された写真

写真1:その他

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いただいたメモ

受講した講座や教室に対する口コミ

EPARKスクールのホームページからでは妊娠中でも受講できるかわからなかったのですが、プライベートレッスンであることと、アーユルスペース樂さんのホームページではマタニティヨガも同料金でやっていたので多分大丈夫だろうと思って伺いました。妊娠中でも健康なら通常のグループレッスンも受けられるとのことなので、今度そちらも参加してみたいです。

講師の方に対する口コミ

講師の柳瀬さんはとても見た目が若々しく(お孫さんがいるとは思えない)、物腰もやわらかで、とても素敵な方でした。ご自身の妊娠中もヨガを続けていたとのことなので、安心してレッスンを受けることができました。妊娠中や出産に適したトレーニングを教えていただきました。今回やったメニューをメモにして渡してくださったので、毎日続けてみたいと思います。

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自分に合ったヨガをマンツーマンで

総合評価 :

(4.40)

料金:4

施設:4

清潔:4

内容:5

接客:5

投稿された写真

写真1:その他

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受講した講座や教室に対する口コミ

麻布十番の商店街から少し入ったところにありましたが、外に看板も出ており分かりやすかったです。
マンツーマンのヨガということで、体調や現在辛い箇所などを事前に聞いてくださり、私の体調に合わせたヨガのポーズでレッスンを進めていただけました。
上半身、特に肩から首にかけての疲れがひどかったのですが、どれも辛い箇所に効くポーズで、すごく気持ちが良かったです。

講師の方に対する口コミ

丁寧に一つ一つ詳しく説明してくださり、初めてのポーズが多かったのですが、すごく分かりやすかったです。テンポや進め方も、こちらのリズムに合わせていただけて、心地よくレッスンを受けることができました。
最後には、全てのポーズをメモとして書いたものを渡してくだいました。ポーズはそれぞれ二回ずつ行ったので、メモを参考に自宅でも症状がひどくなる前に自分でやってみたいと思います。

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痩せるヨガ

総合評価 :

(3.80)

料金:4

施設:4

清潔:3

内容:4

接客:4

投稿された写真

写真1:施設の外観

Epark      84

受講した講座や教室に対する口コミ

麻布十番の駅から歩いて10分もかからないところにある教室です。看板はあるのですが、マンションと個人の住宅の間にあるのでどちらが教室かわからず、最初は個人の家のほうのチャイムを押してしまいました。正解はマンションのほうで、地下一階に行きます。マンションの一室で行われました。もともとホットヨガの経験がありましたが、それとはまた違ったタイプのヨガでした。常温でやるので新鮮でした。

講師の方に対する口コミ

女性の先生です。ホットヨガの経験はありますが、常温なのと基本は同じなのかもしれませんがやっているポーズが違いとまどいましたが 優しく教えてくださいました。また、テーマが痩せるや引き締めるなどと決まっているので、続けたら痩せられそうです。同じ教室内ではり治療などもやっているそうです。腰痛があるので、はり治療もやってみたいと思いました。

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2回目のレッスン

総合評価 :

(4.40)

料金:4

施設:4

清潔:4

内容:5

接客:5

投稿された写真

写真1:施設の外観

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受講した講座や教室に対する口コミ

先月に続き2回目のレッスンを受講しました。前回受講した翌日に整体に行ったような身体の気持ちよさを感じ、また伺いました。7つのポーズを教えて頂きました。1つ1つのポーズの後にゆくっり呼吸をする時間が取り入れられているので、呼吸が深くなり、とても気持ちがいいです。今回は天気の悪い日が最近多く、身体中が滞る感じがしたので、その旨を伝え、改善できるポーズを取り入れてくださいました。

講師の方に対する口コミ

前回に受講したのちにあまりにの気持ちよさに、先生の出されている本を購入しました。中に掲載されているポーズで、興味のあるポーズがあるとお伝えしたところ、レッスンの中に取り入れてくださいました。自宅でもできるように、今回もレッスンで教わったポーズのメモを頂きました。自宅で少しの時間でも毎日繰り返すと、身体の不調の際も対応できるので助かります。

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落ち着いた雰囲気の教室です

総合評価 :

(2.20)

料金:2

施設:2

清潔:3

内容:2

接客:2

投稿された写真

写真1:施設の外観

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受講した講座や教室に対する口コミ

麻布十番商店街を抜けた静かな住宅地にあります。(屋外に看板あり)
プライベートヨガということで、パーソナルトレーニングのような運動強度の高いものを想像していましたが、ストレッチ中心でした。
普段運動をしないのでマイペースでやりたい、逆に運動をしすぎて体のコンディションを整えたいという方にはオススメです。

講師の方に対する口コミ

ひとつのひとつのパーツを丁寧に伸ばすことが出来、気持ちの良い動作ではありましたが
概ねが口頭での説明で(ポーズを細かく直してもらうことがない)プライベートのメリットをあまり感じられなかったのが、若干残念でした。
とは言え、普段の生活で無意識になりがちな、呼吸の大切さを教えて頂いたのは、新しい発見でした。いずれにしましても、体験の機会を頂き、有難うございました。

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優しい先生でした

総合評価 :

(4.40)

料金:4

施設:4

清潔:4

内容:5

接客:5

投稿された写真

写真1:その他

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受講した講座や教室に対する口コミ

麻布十番の駅から8分くらいの場所です。商店街を通って行けば迷わずに着けます。教室は半地下のようになっているので、窓などはありませんが、その分集中しやすい環境かと思いました。たくさんポーズを行うわけではありませんが、マンツーマンということもあり、効かせたい筋肉にちゃんと効くように先生がサポートしてくださるので、心地よい疲労感と眠気があり、身体がほぐれました。

講師の方に対する口コミ

身体を動かす前に、丁寧にカウンセリングしてくださり、自分の中では問題だと思っていたことも、程度の問題で、そこまで悩むことでもなかったのかとわかり、気持ちが楽になりました。最後に骨盤の高さのずれと思われる筋肉の収縮を伸ばす動きを教えてくださり、さらに身体が楽になりました。帰りに自宅でできるように、行ったポーズのメモを下さったので、毎日短い時間でもできるように、頑張りたいと思いました。

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都会のリラックスヨガ

総合評価 :

(4.00)

料金:4

施設:4

清潔:4

内容:4

接客:4

投稿された写真

写真1:その他

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先生からのワンポイントアドバイス

受講した講座や教室に対する口コミ

スクールの最寄り駅は麻布十番駅だったので麻布十番駅で降りてスクールまでは麻布十番商店街を通って向かいました。麻布十番商店街はいくつか似たような通りがあるので地図を参考にして周りにある建物などを参考にしていただくと道に迷いにくいと思います。
レッスンは個人のレベルに合わせたヨガのポーズを教えていただけるので無理なくポーズをとることができました。レッスン最後に書いていただいた今日とったポーズとワンポイントアドバイスも参考になりました。

講師の方に対する口コミ

こちらのスクール講師の柳瀬けい子さんは数多くのヨガに関する著書を出版なされているこの世界で有名な人気ヨガ講師の方です。そういった方のレッスンをマンツーマンという環境の中でじっくりと時間をとって受けることができるのはとても貴重で贅沢な機会だったと思います。先生の著書などをお持ちの方はその中のポーズについて直接アドバイスをもらえるのでとても良いと思います。

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