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Yoga studio gllow たまプラーザヨガスタジオグロウ タマプラーザ

Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で最大2万円プレゼント

電話する通話料無料

受付時間:10:00~19:00

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0066-9688-12756

受付時間:10:00~19:00

〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-15-4 プラザサウスウエスト4F

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体験講座
ダイエットできる教室
ストレス解消 できる教室
体質改善できる教室
入会お祝い金対象の教室
上級者向け

*ヨガ中・上級者向けクラス*期間は15日間、最大16回!お好きなヨガを受けられるお得なプランが登場!もっともっとヨガを楽しみたい方に、たっぷり動けるヨガをまとめました♪

この講座でまなべること

様々なヨガ、健康維持、新しい出会い

1回の受講時間は60分~75分
このコースはしっかり動くヨガを中心に中・上級者や、しっかりとヨガをしたい方にオススメなコースです。
魅力はなんといっても、1日1回で最大16回受けることが出来るたまプラーザスタジオ限定のフリーパス!

これからヨガを始めようと考えている方、ヨガを始めたいけど、いろいろあって何が自分に合うのかがわからないとお悩みの方には必見です!
しかも最初1回目の体験を終えて、2回目からの15日間なのでお好きなタイミングでの利用が可能に!

◇体験当日の流れ◇
○STEP1 受付
まずはご希望のクラスに予約し、その旨を受付にお伝え下さいませ。

○STEP2 レッスン開始
クラスのインストラクターの指示に従い、ヨガを楽しんでみてください。
未経験者の方でも、しっかりとサポートいたします。

○STEP3 次のレッスンへ
その次のレッスンから15日間(最大16回)通い放題なので、
自分の空いた時間を狙ってお申込下さいませ!

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◇受講可能なヨガ講座◇
・エナジーフロー
⇒身体を動かしたい,代謝を上げたい方向け
【開講日】
*毎週月曜日10:00 – 11:15

・ハタヨガ アライメント
⇒身体を動かしたい,代謝を上げたい,柔軟性を深めたい,デトックスしたい方向け
【開講日】
*毎週火曜日10:00 – 11:15

・アクティブ&リラックス(アナトミック骨盤®)
⇒不定愁訴の改善・ 体を動かしたい方・リラックスしたい方向け
【開講日】
*毎週水曜日13:30 – 14:45

・ハタヨガ
⇒身体を動かしたい,代謝を上げたい,柔軟性を深めたい,デトックスしたい方向け
【開講日】
*毎週木曜日10:00 – 11:15
*毎週土曜日10:00 – 11:15

・目覚めのyoga
⇒朝から動きたい,朝からスッキリしたい方
【開講日】
*毎週日曜日08:30 – 09:30

※※上記時間帯以外でも受講できるヨガクラスはございます。
※※満腹時、飲酒時、妊娠中(マタニティヨガは除く)はレッスンの受講はお断りしております。
※※ドアオープンは20分前とさせていただきます。
※※レッスン前(1~2時間)の飲食は、控えてください。
※※体調がすぐれない方、飲酒時の方、妊娠中の方(マタニティヨガを除く)は、レッスンの受講はご遠慮下さい。
※※産後ヨガのお客様に関しましては、赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。その際は赤ちゃんを寝かせることが出来る毛布などをご用意下さい。
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◇料金設定◇
○体験レッスン:3,000円
(最初の1回目のレッスンを受けた後、15日間最大16回のレッスンの受講が可能です。)

○入会金:5,000円
15日間の期間に回数券をご購入頂ければ、無料に!

○回数券
・得割5回チケット:10,300円
(有効期限使い始めてから1ヶ月)

・5回券:12,400円
(有効期限使い始めてから2ヶ月)

・10回券:23,700円
(有効期限使い始めてから4ヶ月)

・ALLフリーパス:20,600円
(すべてのレッスンが対象、土日祝日もOK)
(有効期限使い始めてから1ヶ月)

○会員制
・ALLフリーパス:16,200円/月
(すべてのレッスンが対象、土日祝日もOK)

・スーパーライトフェロー:7,776円
(全てのレッスンが対象、月4回)

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上記のように様々なヨガの中からお好きなものをお選びくださいませ!
お好きなヨガを体験した後、次のご来店から15日間お好きなヨガを1日1回受けることが出来ます。
あなたのライフスタイルに合わせて、ヨガを楽しんでください!

この体験講座の受講料

¥3,000- / 16回

Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で最大2万円プレゼント

電話する通話料無料

こんな方にオススメ!

・これからヨガを始めたい方
・自分に合ったヨガを見つけたい方
・同じ趣味を持つ仲間を見つけたい方
・内側から美人を目指したい方…etc

この講座の魅力

Yoga studio gllowが提供するヨガ

◆しなやかで引き締まった体を作る
ヨガを続けていくとインナーマッスルがついてくるので、
「基礎代謝アップ」「脂肪がつきにくくなる」「体のラインが締まる」「関節痛や肩こりが和らぐ」など、
身体にうれしい効果が期待できます。

◆深い呼吸と有酸素運動
深い呼吸に合わせてヨガのポーズをとっていくので、効果的な有酸素運動ができ、
「脂肪燃焼」「新陳代謝の促進」「メタボリック症候群(生活習慣病)の予防」、
さらに自律神経を整える効果も期待できます。

◆身も心もリラックス
人は常に外界からのストレスにさらされ、睡眠中であっても眠りが浅く、
リラックスできている人は少ないと言われています。
ヨガはそうした身体と心のストレスを和らげ、リラックスした状態に導いてくれる効果が期待できます。

◆床暖房でカラダを優しく温める
床暖房でゆっくりと優しく身体を温めながらヨガを行うので、無理なくしっかりと汗をかくことができ、
発汗による「デトックス効果」「美肌効果」も期待できます。
ガスヒーターなどは使用しませんので、酸欠による頭痛や運動中の息苦しさなどもありません。

あなたに合ったヨガを探すための特別プラン!

欲張りなあなたにぴったりな通い放題プランが、ここたまプラーザに誕生!
いろんなヨガがあってわからない…、自分に合ったものを見付けたい…
そんなあなたの悩み、解決させていただきます! 

様々なヨガをこの機会に全部試すのもよし!興味を持ったものだけを受けるのもよし!
あなたに合ったスタイルで当スタジオを活用してみてください♪
まずはお問い合わせをお待ちしております。

キレイなスタジオで、自分と向き合う時間を。

キレイで、広々とした空間で行うヨガは、自分のペースで取り組むことが出来ます。
床暖房も完備なので、冬の寒い時期にも快適な空間となっております。
日々の喧騒から離れた空間で、自分自身と向き合ってみてはいかがでしょう

講座情報

開講日 ・エナジーフロー
*毎週月曜日10:00 – 11:15

・ハタヨガ アライメント
*毎週火曜日10:00 – 11:15

・アクティブ&リラックス(アナトミック骨盤®)
*毎週水曜日13:30 – 14:45

・ハタヨガ
*毎週木曜日10:00 – 11:15
*毎週土曜日10:00 – 11:15

・目覚めのyoga
*毎週日曜日08:30 – 09:30
受講時間 60-75分/ 1回
講座の対象年齢 20歳〜80歳

この講座の施設(内観)

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この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥0- ¥0-
回数料金 ¥10,300- / 5回 ¥10,300- / 5回
合計 ¥10,300 ¥10,300

受講時に必要な持ち物

運動のできる服装・お水・汗拭き用のタオル

備考

※※記載ある時間帯以外でも受講できるヨガクラスはございます。 ※※満腹時、飲酒時、妊娠中(マタニティヨガは除く)はレッスンの受講はお断りしております。 ※※ドアオープンは20分前とさせていただきます。 ※※レッスン前(1~2時間)の飲食は、控えてください。 ※※体調がすぐれない方、飲酒時の方、妊娠中の方(マタニティヨガを除く)は、レッスンの受講はご遠慮下さい。 ※※産後ヨガのお客様に関しましては、赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。その際は赤ちゃんを寝かせることが出来る毛布などをご用意下さい。

受講者からの教室の口コミ

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受付時間:10:00~19:00

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0066-9688-12756

受付時間:10:00~19:00

上記、電話番号よりお問い合わせください。
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