School     4
ユーザー評価:4.40

Yoga studio gllow たまプラーザヨガスタジオグロウ タマプラーザ

Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で5,000円プレゼント

電話する通話料無料

受付時間:10:00〜19:00

Telicon 0229e0d786e670cda5130bc1b7ddf5a526b0d6c9acd345cf6915845dc0d4e709

0066-9688-12756

受付時間:10:00〜19:00

〒225-0002
神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-15-4 プラザサウスウエスト4F

地図を見る

Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で5,000円プレゼント

電話予約

電話する通話料無料

受付時間:10:00〜19:00

Telicon 0229e0d786e670cda5130bc1b7ddf5a526b0d6c9acd345cf6915845dc0d4e709

0066-9688-12756

受付時間:10:00〜19:00

講座

Yoga studio gllow たまプラーザの講師・インストラクタープロフィール

Miyuki

毎日オフィスワークで忙しく働いていた20代の終わりごろ、少し身体を動かしたほうがいいように感じて足を運んだフィットネスクラブ。 それがヨガとの出会いです。 呼吸とアサナだけに意識を集中して、自分と向き合う。私に必要なのはこういう時間だったのだと感じました。 現在は、イシュタヨガをベースとして、ヨガニードラやリラクゼーションなどのクラスを行っています。 過去のことを後悔したり未来のことを心配したり、私たちの心は揺れ動きやすいけれど、ヨガは 「今、ここ」に心をつないで安定させてくれます。 忙しい日々のなかで、すこしだけ、自分のための時間をつくってあげましょう。こころ穏やかな毎日のために、ヨガがあります。

資格

・全米ヨガアライアンス
イシュタヨガ認定インストラクター(RYT200)
・JYIA日本ヨガインストラクター協会 1級修了
・ヨガニードラ・セラピスト20時間TT修了
・Brown Rice Whole Food School 応用コース修了


koto

ダンスや芝居、様々な表現の世界の中に身をおき、 自分を自分の場所を探す中でヨガと出会いました。 学びを深めると私は私でよいこと、ありのままでよいことに気が付きました。 教えの中から周りはすべて自分の写し鏡であることを深く痛感する日々。 自分が輝けば周りも輝く、自分の心が淀んでしまうと世界も淀んで見える。 共にヨガを行うことで、みなさんが自分自身の持つ輝きをみつけ、 輝き感じて頂けたら幸いです。

資格

リラヨガインスティテュート全米ヨガアライアンス認定TT200修了
アナトミック骨盤ヨガ®TT修了


2006年からアシュタンガヨガを学び始める。現在はアシュタンガヨガ正式指導者バリー・シルバーに師事し、マイソールクラスのアシスタント、レクチャークラスの通訳などを行っている。またNYを拠点にOM YOGAを主宰するシンディ・リーよりヴィンヤサスタイルのヨガを学ぶ。東京・横浜各所のスタジオでアシュタンガヨガ・ヴィンヤサヨガを中心に指導中。

資格

IYCアシュタンガヨガ プライマリーシリーズ短期集中コース修了
シンディ・リー主宰 OM YOGAティーチャートレーニング修了 (RYT200)
ACO主宰 テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座修了


ともか

2005年にヨガを始め、ケンハラクマ氏のもと、アシュタンガヨガに出会う。翌年、インドのパタビジョイス氏のもとへ。 その後、クリパルヨガや、ヴィパッサナ瞑想、様々なヨガや先生方から、肉体的、精神的にも支えや気付きを受け取ってきました。2011年に、中村尚人氏に出会い、ヨガシナジーや解剖学的なアプローチにも影響を受ける。 現在は、フリーのインストラクターとして、様々な場所で指導。 ヨガを始めて10年経ちました。 本当に日々変わっています、身体も心も興味も環境も。でも、いつでも、今必要なものを手にしているのだな、と思っています。どの私にも、絶対に戻れません、でも、何の影響も受けない、何も変わっていない、自我を越えた私がいるとヨガは教えています。見えた!気がして、見えなくなる、まだまだ、そんな感じではありますが、一緒に進んでいきましょう。 まずは、心身の健康から! しっかり動くけれど、リラックス癒される、ハッピーなクラスを目指しています。楽しくいきましょう★

資格

インド マイソールAYRIにて、アシュタンガヨガの創設者パタビジョイス氏のもとへ
●IYCキレイになるヨガ インストラクターコース修了
●IYCアシュタンガヨガ プライマリーシリーズ指導者コース修了
●クリパルヨガ、ヨガセラピー集中コース終了
●ルナワークス主催リストラティブヨガ指導者コース終了
●TAKT 8主催エボリューションウォーキングインストラクター養成コース終了


圭子

名古屋で11月11日に生まれたので、漢数字の十と一を重ねて、圭子といいます。 2011年までスタジオでお世話になっていましたが、大好きなGllow に帰ってきました。 よろしくお願いします。 健康と自然が大好きです。 マクロビオティック・断食・冷え取り・海・山・温泉・睡眠♪ スポーツによる怪我で正座が出来なくなり、リハビリでヨガに出会いました。 大学卒業後は、営業や経理の仕事をしていました。 ハードな仕事から逃げるように結婚したが、心身のバランスを崩すほど悩み、卒業。 自分探しとヨガを深めるためにインドへ(計9ヶ月)行きました。 ヨガで身体がほぐれると、色んなことに頑張り過ぎていた自分に気付き、リラックスとバランスが大事だと学びました。 ヨガで呼吸も深まり、心も穏やかになり、人生がシンプルで豊かになりました。 生きていると日々いろんな事があるけれども、 どんなときも穏やかに、あるがままでいる方法がたくさん詰まった宝箱がヨガだと思います。 大好きなヨガを通じて、一人ひとりに出会えることを楽しみにしています。 一緒にヨガをしましょう!

資格

全米ヨガアライアンス認定
全米クリパルヨガインストラクター
BlissBabyYogaマタニティ&産後ヨガインストラクター
Yoga.Ed公認キッズヨガインストラクター


さわこ

客室乗務員として勤務していた頃、肩コリ・時差ボケ・慢性疲労に悩みつつも自分の体に関して意識の低い生活を送っていました。産後、趣味で習っていたダンスの先生に勧められ、通い始めたのがヨガとの出会いでした。 呼吸で心と体が安定することによって味わう心地よさを大好きな人達と共有したいという思いで現在も勉強中です。 いつも忙しくお仕事やお家の事にエネルギーを注いでいる皆さん。 気になることや心配ごともスタジオの外に置いて、ご自身の心と体のためだけに呼吸をしてみませんか? 皆さんと楽しい時間を共有できて幸せです(*^^*)

資格

IHTA認定 ヨガインストラクター
日本マタニティフィットネス協会認定 インストラクター
ビクター・チャン 陰ヨガ養成講座修了


Miiko

長い間心身の不調で悩んでいた頃、医師や薬に頼るのではなく、どうにか自分で自分を治癒し、心身を建て直す方法はないかと探していく中でヨガに出会いました。 ヨガを続けていくうちに自分の体の状態、思考や行動の癖などにも気付き、受け止め認めることで自分をコントロール出来るようになり、心身は驚くほど穏やかになっていきました。 クラスでは、心と体の内側を探り、軸を捉えながら呼吸を続け、さらに広がりを感じてみる…そんなことを大切にしています。 遠くに散らばる点と点を繋ぎひとつの輪にすること、バランスを保つこと。 何より、置かれた環境の中での安定や調和が、日常を生きていく上での重要なプラクティスだと思っています。 自分にとって、居心地のいい場所を見つけていきましょう‼︎

資格

Japan yoga alliance 協会認定 ハタヨガTTC200H 修了
マタニティヨガTTC20H 修了
IMSI認定 Body conditioning adviser
日本アロマ環境協会認定 アロマテラピー検定 一級


MILLA

日本・アメリカ・フランス・ドイツで、モダンダンス、コンテンポラリーダンスを学び、日本国内、海外で 数々のグループ作品に参加し、パフォーマンスを行う。 国内ではソロ作品を中心に精力的に創作、発表し、海外でも舞台出演を続けている。 怪我の経験を経て、心と身体を繋ぐアシュタンガヨガプラクティスを現在も日々実践中

資格

ダンサー 振付師 ダンス/ヨガインストラクター


ゆか

瞑想・スピリチュアル・柔軟性はなかったが、身体を動かすことが好きなことからヨガにひかれ、独学でなんとんなく学び始めたのがヨガにふれるきっかけでした。そして、クリパルヨガ・三浦徒志郎との出会いが私のライフスタイルを大きく変え、現在は私の源であるクリパルヨガをベースに活動中。 マタニティヨガを指導する一方で不妊や月経のトラブルで悩む女性に出会うことも増え、私自身のヨガというフィールドで何かできることはないかと模索し、女性のためのヨガ、身体の不調にフォーカスしたヨガにも力をいれています。

資格

全米ヨガアライアンス認定/米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師
月経血コントロールヨガ指導者養成講座 修了
インド中央政府公認ヨーガインストラクター
日本ヨーガ療法学会会員
日本マタニティヨーガ協会 指導者養成basicコース修了


maki

長い間アパレル業界で働き、旅行で訪れたバリでヨガに出会ったことをきっかけにヨガインストラクターへヨガを通して日々変化している自分、自然体な自分と出逢うことで、本来すでに自分の中にそなわっている素直なカラダとココロの状態に戻り健やかになっていく感覚を味わっています。 ヨガというかけがえのない時間を一緒に過ごせる事を楽しみにしています!

資格

・全米ヨガアライアンス認定
・米国クリパルセンター認定クリパルヨガ教師
・IHTA認定ヨガインストラクター


Chami

大学卒業後に健康・医療・美容業界の営業職として8年勤務した経験の中で“心と身体のバランス”をとることの楽しさ難しさを実感しながら、ヨガに支えられてきました。元スポーツトレーナーとしての経験を活かした指導は、レッスンに受けに来て頂く方々の身体を見ながら丁寧に指導いたします。レッスン受け終わった後の身体の変化を楽しめるようクラス構成していますので、自分と向き合いながら、一緒に楽しんでいきましょう!


Ttl icon 39d7a4d27d806101d92e30c2346f243444a3ea991f407f72340e2934e8a43551

WEB・電話予約

Tel icon beef792f423aa82e0ef38e96d1dd2419869df34865a850092d24a6e5ce5c64cf

0066-9688-12756

電話予約

10:00〜19:00
Web icon 8cfd0dbf3be8a48ce3e0a51312881fa55db0555d7af531b68408e46576f7b77c

WEB予約

24時間受付中