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ユーザー評価:3.90

yoga space TOPAS 赤坂クラスヨガ スペース トパス アカサカクラス

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受付時間:10:00~19:00

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〒107-0052
東京都港区赤坂4-18-13

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yoga space TOPAS 赤坂クラスの口コミ・評判

口コミの内容には、利用者の主観によるもの、好みの差異などによるものが含まれている場合が有ります。
掲載情報は、あくまでも参考としてご活用下さい。

総合評価 (3.90)
講座内容 (4.00)
施設充実度 (3.25)
講師・接客 (3.75)
清潔感 (4.00)
料金 (4.50)

(レビュー投稿数 4 人)

良いです

総合評価 :

料金:4

施設:2

清潔:3

内容:5

接客:4

投稿された写真

写真1:施設の外観

Img 0984

赤坂コミュニティプラザ

写真2:施設の設備や内観

Img 0983

教室内

受講した講座や教室に対する口コミ

レッスンは、赤坂見附駅から歩いて10分弱の赤坂コミュニティプラザ内の教室で行われます。当日は15分ほど前に着きましたが、先生が到着されておらず少し迷いました。(普段はもう少し早く到着されているそうです)

レッスンは少しキツめのヨガですが、終わった後に達成感があり、続けると目的としている体力強化にもなりそうです。

マットは体験では借りられましたが、次回以降は持参が必要です。

講師の方に対する口コミ

先生は気さくでお話ししやすい方でした。レッスン前に少しキツめで休憩なしで行うこと、筋肉強化にもつながること、等お話しいただけました。

ヨガのレッスンもとても良かったです。呼吸方法や動きを丁寧に説明していただけたのでわかりやすく、レッスン中もジワジワと汗をかけました。終わった後は、スッキリ爽快でした。

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都心で、お安くヨガができます。

総合評価 :

料金:5

施設:4

清潔:5

内容:5

接客:5

受講した講座や教室に対する口コミ

身体を定期的に動かさないといけないと思い、ヨガ教室に体験させていただきました。

カルチャーセンターみたいなところで、小さい和室で畳の上にマットを敷いて行います。私が参加した日は先生と、生徒さんは私を入れて4人の少人数制です。

ヨガマットを持参するつもりが、忘れてしまい、先生がご自分のヨガマットを貸してくださいましたが、予備はないみたいなので、もしあるなら持参したほうがいいかなと思いました。あと、レッスン後にマットを拭くウエットシートも、持参できたら、したほうがいいかもしれません。

少人数で先生の目がよく行き届いていると思います。ポーズは結構、しっかりとどんどんとります。難しいことはないですが、運動不足には結構ハードです(笑)。私は代謝が悪いし、身体が硬くて、できる範囲でしかやらなかったからか、汗をかくことはありませんでしたが、汗をかいていらっしゃる方もいました。でも、縮こまった身体が伸びて、気持ちよかったです。

自分だけだと、自分に甘くて頑張れないし、一人で自宅で絶対これだけできないと思うので、教室に通う価値はあると思います。

月謝じゃなくて、都度払いみたいなので、行きたい時に行けるのはよいと思います。月謝だと、毎週行かなくてはと、だんだん辛くなってしまうこともあるので。価格も場所柄を考えたら、お安いと思います。

さっぱりした先生で、気軽に体験できると思います。

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アットホームなヨガ

総合評価 :

料金:4

施設:2

清潔:3

内容:3

接客:3

受講した講座や教室に対する口コミ

場所は赤坂区役所内のスペースで、駅からは少し歩きました。
区役所内のスペースの和室を利用してやるので少し狭いと感じましたが、ヨガスクールのように広い部屋でヨガに馴れている人達と一緒にやるのではないので気軽に行かれる感じがしました。
3人での講座でしたので、アットホームな雰囲気で他人の人を気にする事もなく、あまり難しいヨガポーズは少く基本的なポーズと腹式呼吸を繰り返し教えて頂けるので、一緒に行う事が出来て良かったです。
初回体験料金も手頃な金額ですので無理がないなぁ~と思いました。
1回1回の支払いとの事ですので、忙しい私にとっては予定が合って参加出来る日だけの参加が可能なので気楽だと感じました。
普段からヨガに馴れている人達には、物足りなさを感じる方もいると思いましたが、初心者には無理なく出来ると思いました。
ホットヨガに行ったことも有るのですが、余りの暑さに耐えきれずに辛い思いをしたことも有り、暑くも無くてポーズをする事も疲れずに一緒に出来ました。
ダイエット目的などでは効果がないように思いますが、気軽に気楽に無理ない程度にする事でヨガを楽しむ事を目的にするのでしたら、お勧めだと感じました。

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総合評価 :

料金:5

施設:5

清潔:5

内容:3

接客:3

受講した講座や教室に対する口コミ

場所は赤坂区民センター内の和室でした。人数はインストラクターと3人の生徒さんで、少人数制だったのでプライベートレッスンを体験したような感覚でした。設備について、ロッカーは無いので着替えはトイレか教室になるようです。
持ち物にヨガマットと記載がなかったのですが私だけ持ってなくて先生にお借りしたので、ある方は持参したほうがよいです。先生は女性です。スタジオによっては先生がポーズを直したりするところもありますが、この教室は先生が前で見本を見せてくれるのでわかりやすいです。
レッスンの流れは、呼吸法から初めて徐々にダイナミックなポーズまで実践しました。呼吸を深めるだけで気分がリラックスして心が落ち着く感覚がありました。先生の声が心地好いのもあったと思います。常温のヨガは初めてだったのですが汗もじんわりと出てきて体がポカポカと血流がよくなったのもわかりました。肩こりが酷いのですが、肩甲骨を大きく動かすポーズがあり気持ちいい~!と感じ少し肩こりがらくになったと思います。ゆったりとした時間の流れを感じることができストレス解消とリラックスもできて、とても有意義な時間でした。
料金もお安いのでまた参加したいです。

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