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yoga space TOPAS 赤坂クラスヨガ スペース トパス アカサカクラス

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講座

yoga space TOPAS 赤坂クラスの講師・インストラクタープロフィール

Tami

フリーのヨガインストラクターのtamiです。 ヨガとの出会始まりは1人1人違います。 インドの伝統的なヨーガを軸とし、 ココロとカラダの健やかさ・生活の中での穏やかさを結び、自分と向き合い・自分を取り戻し・・ 蓄積された不快な感情から解放されましょう。。。。。

資格

・ヨーガ インストラクター
・ヨーガ コーディネーター
・現代レイキマスター
・インド中央政府公認ヨーガインストラクター
・IYCアシュタンガヨーガビギナー指導者
・日本ヨーガ療法学会会員



受講者から講師への口コミ

講師の方に対する評価 :

先生は気さくでお話ししやすい方でした。レッスン前に少しキツめで休憩なしで行うこと、筋肉強化にもつながること、等お話しいただけました。

ヨガのレッスンもとても良かったです。呼吸方法や動きを丁寧に説明していただけたのでわかりやすく、レッスン中もジワジワと汗をかけました。終わった後は、スッキリ爽快でした。

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