School 02        750 x 400
ユーザー評価:5.00

ビクラムヨガ 札幌大通スタジオビクラムヨガサッポロオオドオリスタジオ

お電話でのご予約は10:00〜19:00にて受け付けております。

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お電話でのご予約は10:00〜19:00にて
受け付けております。

〒060-0061
北海道札幌市中央区南1条西1丁目4番 大成札幌ビル2F

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体験講座
ダイエットできる教室
上級者向け
ランキング入り

ホットヨガの元祖ビクラムヨガのグループ体験レッスン90分が1,000円(税込)!汗をかいて、日頃のストレスをリフレッシュ♪大通駅すぐ

この講座でまなべること

柔軟性、ダイエット・ボディメイク、体調管理・体質改善、メンタル安定強化、姿勢ゆがみ改善

※講座時間は90分、ホットヨガの元祖ビクラムヨガを体験いただけます。

◇体験者限定キャンペーン◇
マットレンタル付き&お水プレゼント。希望の方にはタオルレンタル、ウェアレンタル無料(ウェアは数に限りがあります)

オリエンテーションで先生とお話した内容を守って、無理せず90分間、中にいることを目標に体験レッスンを楽しんでください。環境や周りの方、先生のパワーに圧倒されたり、思った以上にできる自分、できない自分を知ったり、かつてない経験になりますよ!

苦しいときはポーズをお休みして、先生のダイアログを聴いているだけでも十分です。胸を開いて、心を開いて、身体を開いて自分自身とつながりましょう。

お着替えを済ませてご予約時間の30分前までにスタジオにお越しください。
レッスン後にビクラムヨガについてのガイダンスをさせていただいております。


◇当日の流れ◇
○STEP1 受付
受付にて体験レッスン参加の手続きをしてください。
ご不明な点はスタッフに気兼ねなくお申し出ください。

○STEP2 着替え
受付後は更衣室にて動きやすい服装に着替え、スタジオへお入りください。
(お水・タオルは中までご持参いただけます)

○STEP3 オリエンテーション
高温多湿に暖められたスタジオ内で行なうビクラムヨガのレッスンを受講するうえで
必要なことを説明させていただき、いよいよ体験レッスンへ。

○STEP4 レッスン
マットはご用意しております。
スタジオにてビクラムヨガ・ビギナークラスをお楽しみください。
インストラクターがわかりやすくレッスンいたします。

○STEP5 レッスン後シャワー
ビクラムヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。
すっきりと汗を流してください。

何かご質問やご不明点等あれば、なんでもお気軽にお申し付けくださいませ。
まずはご連絡お待ちしております!

※体験レッスンはビクラムヨガがはじめての方に限ります

この体験講座の受講料

通常価格 EPARKスクール価格
¥9,000- / 3回 → ¥1,000- / 1回
   

ー:

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こんな方にオススメ!

・柔軟性の向上
・体力強化
・ダイエット目的の方 etc…

この講座の魅力

ビクラムヨガとは…

ビクラムヨガは1946年インド・カルカッタ生まれのビクラム・チョードリー先生によって設立されたヨガです。
平均室温40℃、湿度40%以上のスタジオで、90分間の世界共通のレッスンを行ないます。
老若男女問わず、言語も、人種も、疾患も超えて同じプログラムです。
※妊婦さんは少し変わります。
毎回同じポーズを同じ順番で行ないますが、いつでも新鮮で発見があります。
同じプログラムだからこそ、少しの変化に気づくことができ、続けていくことで自分の自信を深めることができます。

暑いスタジオは柔軟性を最大限に引き出し、身体をよりしなやかに動かせてくれます。それだけでなく、この室温は呼吸を深くし、血流をよくし、身体を守ってくれる効果が期待できます。

汗を流すことで日常のストレスもリフレッシュ!

暑いスタジオの中で、呼吸を行ない、自分自身でしっかりと内側から暖めることで、大量の汗が流れます。
日ごろ汗をかくことを忘れてしまった腕やすねなどからも汗をかくことができます。
この汗は、身体の中の毒素を身体の外に流してくれる効果が期待できます。

幅広い年齢層の方がご参加

30代~40代の方を中心に70代の方まで幅広い年齢層の方にご好評いただいております。
男性会員も急増中です。ぜひ一度ご体験ください。

入会特典

ジェリービーンズプレゼント!(なくなり次第終了)

講座情報

開講日 毎日
平均継続期間
受講時間 90分/ 1回
一人前になるまでの時間
月のレッスン頻度
講座の対象年齢 18歳〜80歳多い年齢層は30歳〜50歳

この講座の施設(内観)

  • School 03        750 x 400

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥10,000- ¥0-
合計 ¥10,000 ¥0
その他料金 ¥0-
卒業までに必要な金額 ¥0-

※卒業までの時間はです

受講時に必要な持ち物

運動のできるウェア上下、替えの下着、お水1リットル以上、シャワー用のバスタオル、レッスン用フェイスタオル ※ヨガ用ウェアやスタジオへお持ちになるタオル等は、緑色を避けてください。ビクラムヨガでは緑色を不運の色として、スタジオ内への持ち込みをご遠慮いただいています。================================================================= 【注意事項】1、人気のある教室の為、ご予約いただけない場合がございます。2、WEBからご予約いた だいた後、教室よりお電話にてご連絡を差し上げております。3、EPARKスクール会員登録時に、正確 なお名前・電話番号・メールアドレス等をご登録されていない場合、予約を受け付けられない可能性が ございます。4、万が一キャンセルや日程変更を希望される場合は、直接教室にご連絡ください。5、教室 (スタジオ)からの予約完了メールをもって予約枠の確保となります。 =================================================================

備考

※体験レッスンはビクラムヨガがはじめての方に限ります

受講者からの教室の口コミ (2 件)

ホットヨガを90分間体験しました。
スタジオに入った瞬間からじわーっと汗が出てきました。
早めに入って体を慣らさせてからスタートしました。
ビクラムヨガは、先生が口で説明していくスタイルでしたので、ついていけるか心配でしたが、周りを見ながらなんとかレッスンを終えることができました。
腰が悪くて途中、ちょっと痛くて休んでしまいましたが、気持ちよく汗がかくことができました。

17/6/1 22:22
(5.00)

地下鉄札幌大通りから徒歩2分〜3分ほどの場所にある新しい建物の中にビクラムヨガ札幌大通はあります。とても通い易い場所にあり、お勤め帰りや休日でもアクセスは抜群です。教室は一歩中に入ると開放的で広い受付がありこんにちわ〜とスタッフの女性2人が声をかけてくれます。靴をロッカーに入れ鍵をスタッフに預けると今回のレッスンの内容の説明と住所、氏名、体調やヨガをしようと思ったきっかけなどを指定用紙に記入します。フレンドリーで優しく接客してくれました。

17/5/14 17:01
(5.00)


電話予約

お電話でのご予約は10:00〜19:00にて受け付けております。

Telicon 0229e0d786e670cda5130bc1b7ddf5a526b0d6c9acd345cf6915845dc0d4e709

お電話でのご予約は10:00〜19:00にて
受け付けております。

予約する

12月16日(土)10:00〜

1,000円 1回90分
講師:ビクラムヨガスタッフ

12月16日(土)12:00〜

1,000円 1回90分
講師:ビクラムヨガスタッフ

12月16日(土)14:00〜

1,000円 1回90分
講師:ビクラムヨガスタッフ

12月16日(土)16:00〜

1,000円 1回90分
講師:ビクラムヨガスタッフ

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