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ヨガプラス 横浜の講師・インストラクタープロフィール



受講者から講師への口コミ

講師の方に対する評価 :

私はホットヨガの初心者クラスを受講しましたが、初心者クラスでもよくわからない用語はありました。でも、先生や隣の生徒さんを見ればできましたし、できないような難しいポーズは全くありませんでした。

先生はおのののか似の美人で、やはりヨガのインストラクターなだけあり、姿勢がよく素敵な方でした。

肩甲骨を長く伸ばすとか、肋骨を開くとか初心者の私には少々表現が難解でした。先生が最初に言っていたのは、ヨガは呼吸がとても大事ということでしたので、ポーズのできより、呼吸を意識することの方が大切なようです。

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