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ユーザー評価:4.33

ヨガプラス 吉祥寺スタジオヨガプラスキチジョウジスタジオ

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

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お電話でのご予約は10:00~19:00にて
受け付けております。

〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-11 吉祥寺ナインビル3F

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ヨガプラス 吉祥寺スタジオ

『吉祥寺駅』近くにあるヨガ専門スタジオ。当スタジオは、東京・横浜・大阪に18店舗を展開しています。

全米で最も信頼されるヨガプログラムの提供者「ヨガワークス」のヨガを実践。受講者全員が同じポーズを目指すのではなく、その人の身体にとって最も効果の高いポーズに微調整しながらレッスンを進めるのが特徴です。

当スタジオの使命は、皆様にヨガを正しく実践することでヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと。さらには、心身ともに健康になることで、ご家庭や職場、学校など現代社会のなかで健やかに過ごしていただけると考えています。



教室情報

教室名 ヨガプラス 吉祥寺スタジオ
住所 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-11 吉祥寺ナインビル3F
カテゴリ ヨガ
電話番号 0066-9688-18689
※受付時間 10:00〜19:00
駐車場 なし
アクセス 吉祥寺駅北口徒歩1分
定休日 なし
営業時間 月〜金 AM10:00-PM10:00 土・日・祝日 AM9:00-PM6:00

この講座の施設(外観)

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受講者からの教室の口コミ (3 件)

全米で人気のヨガワークス流を取り入れたグループ体験レッスン60分1,000円(税込)! 心と身体を最高の状態に!体質改善やダイエットなどの効果に期待大☆吉祥寺駅すぐ

みずほさん

スタジオは吉祥寺駅からすぐで、お天気が良くなくても、雨にもほとんど濡れないほどの距離です。
駅から近いので通いやすいと思います!
スタジオの先生は優しく、カウンセリングで悩みを聞いて下さいます。ヨガにはリラクセーションや体質改善効果もあるようで、最初のうちは週に3回ほど通うのがよいとのことでした。また、ヨガには寝つきを良くする効果もあるみたいです。
スタジオにはお水があり、自由に飲むことができます。
レッスンは、先生が口で説明してくださいます。とてもヨガに慣れているのだなと思うくらい、的確なレッスンをしてくださいます。内容は結構ハードですが、終わったあとは爽快感があります!
お教室は男女混合で、ヨガで男性も通えるところは多くないので、カップルで通うことも出来そうです。実際、カップルで来られてる方もいらっしゃいました。
また、受講生同士も仲良くて楽しそうな印象でした。
ヨガで通い放題でレッスンを受けられるので、コストパフォーマンスはよいと思いました。

通い放題の割には、お値段もお手頃です。とくに、最初のスタートダッシュを切りたい人には向いていそうだと思いました。
気になる方は体験からスタートすると良さそうです!

16/12/1 15:50
(3.70)

全米で人気のヨガワークス流を取り入れたグループ体験レッスン60分1,000円(税込)! 心と身体を最高の状態に!体質改善やダイエットなどの効果に期待大☆吉祥寺駅すぐ

アジサイさん

【雰囲気】
インストラクターの方は積極的にいろいろ声をかけてくれたり、レッスン中に指導してくださり良かったです。意外だったのが生徒さんに男性もちらほらおり、全体的に若い人から50代ぐらいの人までおり、行く前までに想像してた雰囲気と違く通いやすそうだなと思いました。
【講座内容】
60分間インストラクターの方の指示された動きをやっていきます。普段しない動作が多いのでちょっと戸惑います。最後に瞑想タイムが少しあります。
【特長】
ヨガ初めてなのでわからないですが、常温の初心者クラスの受講でいわゆるヨガらしいヨガの基礎を少しずつ学んでいくのかなと感じました。ブロック、毛布、ベルトなどが置いてあることに最初びっくりしましたが、たまにそういった機具の補助を使いながら、ポーズをとりつつ体の各部を伸ばしていきます。姿勢がきつかったり、『骨盤を沈める、肩を開く』といった言葉の意味が最初はわからなかったですが、やってくうちに少しずつわかるようになり、ちょっとした爽快感を味わえました。基本的にはストレッチしつつリラックスしに行ってる感じです。
【価格】
月4回のものと、行き放題プランがあります。
同ブランドの多店舗やのピラティスできる店舗にも1回300円ほどの追加料金でいけるみたいなのでいろいろやってみたい人には特に良さそうです。
【アクセス】
吉祥寺パルコの目の前ということで、受講後に商店街いっていろいろ見て回れるので休日の過ごし方としても、いい感じだなと思います。

16/11/12 23:46
(3.70)

【40歳以上の方対象】EPARKスクール限定!体験レッスン料半額1,000⇒500円!心と身体を最高の状態に!ヨガグループ体験レッスン60分!吉祥寺駅すぐ

スターさん

アクセスは吉祥寺駅からすぐ階段3階で行きやすかったです。とても素敵な先生(スタイルバッグンで納得です)で安心し わかりやすく色々教えていただきとってもよかったです。 楽しくってあっという間!! おかげさまで楽しい時間が過ごせました。色んなポーズもあり苦戦しながらこれでいいのかなと思い隣の人をみながら見てマネしました。
ヨガは自分の体のどこが不調を起こしているかを自分自身知る事で、どんどん良い体になっていきます。それを初回で感じとられていたので、体に対する感覚をしっかりとお持ちの人だなと思いました。ヨガをしている間はメンタル面も落ち着かせられるので、日頃の現代社会で溜まったストレスも癒やして回復させてくれるようにも思いましたので、ヨガは他のスポーツにはないような、リラックスしながら体とメンタル面のケアには1番の効果がある運動だと思います。価格は4つ種類があり自分に合ったコースで選べます。お値段もお手頃です。是非!今後やってみたいスクールだと思います。先生が明日には筋肉痛になりますよとおしゃってましたがならなかった~なんでだろう。。(;^^)ただ、呼吸法は間違えてしまいました。鼻から吸って鼻で吐くだったらしい。室内は綺麗でアジアンの雰囲気でした。

16/9/30 16:24
(3.70)

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