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ヨガプラス 吉祥寺スタジオヨガプラスキチジョウジスタジオ

お電話でのご予約は10:00〜19:00にて受け付けております。

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お電話でのご予約は10:00〜19:00にて
受け付けております。

〒180-0004
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-11 吉祥寺ナインビル3F

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体験講座
ダイエットできる教室
ガチレポ募集中
初心者向け

全米で人気のヨガワークス流を取り入れたグループ体験レッスン60分1,000円(税込)! 心と身体を最高の状態に!体質改善やダイエットなどの効果に期待大☆吉祥寺駅すぐ

この講座でまなべること

ダイエット・ボディメイク、体調管理・体質改善、メンタル安定強化、柔軟性、姿勢ゆがみ改善

講座時間は60分、人気のヨガワークス流を取り入れたグループ体験ヨガレッスンです。

姿勢改善、健康管理、ダイエットなどの目的を持った方が多く受講されております!
お着替えを済ませてご予約時間の20分前までにスタジオにお越しください。
レッスン後にヨガについてのガイダンスをさせていただいております。

◇当日の流れ◇
○STEP1 受付
受付にて体験レッスン参加の手続きをしてください。ご不明な点はスタッフに気兼ねなくお申し出ください。

○STEP2 着替え
受付後は更衣室にて動きやすい服装に着替え、スタジオへお入りください。
(水・タオルは中までご持参いただけます)

○STEP3 レッスン
マットはご用意しております。スタジオにてヨガ・ビギナークラスをお楽しみください。
インストラクターがわかりやすくレッスンいたします。


何かご質問やご不明点等あれば、なんでもお気軽にお申し付けくださいませ。
まずはご連絡お待ちしております!

この体験講座の受講料

通常価格 EPARKスクール価格
¥3,000- / 1回 → ¥1,000- / 1回

こんな方にオススメ!

・姿勢改善を目的とする方
・健康管理を目的とする方
・ダイエットを目的とする方

この講座の魅力

心と身体を変えるマインドフルなヨガを実践

ヨガプラスのヨガは、心の落ち着きに重きを置いています。整った心が作られると、最も大事な脳幹や小脳などからの指令が身体の隅々にまでスムーズにいきわたり、免疫機能、自然治癒力はフルに機能していきます。心は幸せな心地を持続することができます。

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ

yogaworksスタイルのヨガは、アライメント(骨・筋の位置)の重視と、個々の身体に合わせる指導法が特徴です。伝統的なヨガをブレンドして生まれた、全米で高い評価を受けているそのメソッドを、当店では取り入れています。

ヨガプラス体験&入会キャンペーン

体験レッスン受講後、当日ご入会されると下記特典をご用意しております。
■入会金無料!
■お家でできる簡単動画配信
※当日ご入会されずに後日ご入会された場合は、通常通りご入会金(1,0800円)をお支払いいただきますのでご注意ください。

講座情報

開講日 毎日
平均継続期間
受講時間 60分/ 1回
一人前になるまでの時間
月のレッスン頻度
講座の対象年齢 18歳〜80歳多い年齢層は30歳〜50歳

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥10,000- ¥0-
月謝 ¥8,565- ¥8,565-
合計 ¥18,565 ¥8,565
その他料金 ¥0-

※卒業までの時間はです

受講時に必要な持ち物

動きやすい服装、お水、フェイスタオル、シャワー用バスタオル================================================================= 【注意事項】1、人気のある教室の為、ご予約いただけない場合がございます。2、WEBからご予約いた だいた後、教室よりお電話にてご連絡を差し上げております。3、EPARKスクール会員登録時に、正確 なお名前・電話番号・メールアドレス等をご登録されていない場合、予約を受け付けられない可能性が ございます。4、万が一キャンセルや日程変更を希望される場合は、直接教室にご連絡ください。5、教室 (スタジオ)からの予約完了メールをもって予約枠の確保となります。 =================================================================

備考

※体験レッスンはヨガプラスがはじめての方に限ります

受講者からの教室の口コミ (2 件)

スタジオは吉祥寺駅からすぐで、お天気が良くなくても、雨にもほとんど濡れないほどの距離です。
駅から近いので通いやすいと思います!
スタジオの先生は優しく、カウンセリングで悩みを聞いて下さいます。ヨガにはリラクセーションや体質改善効果もあるようで、最初のうちは週に3回ほど通うのがよいとのことでした。また、ヨガには寝つきを良くする効果もあるみたいです。
スタジオにはお水があり、自由に飲むことができます。
レッスンは、先生が口で説明してくださいます。とてもヨガに慣れているのだなと思うくらい、的確なレッスンをしてくださいます。内容は結構ハードですが、終わったあとは爽快感があります!
お教室は男女混合で、ヨガで男性も通えるところは多くないので、カップルで通うことも出来そうです。実際、カップルで来られてる方もいらっしゃいました。
また、受講生同士も仲良くて楽しそうな印象でした。
ヨガで通い放題でレッスンを受けられるので、コストパフォーマンスはよいと思いました。

通い放題の割には、お値段もお手頃です。とくに、最初のスタートダッシュを切りたい人には向いていそうだと思いました。
気になる方は体験からスタートすると良さそうです!

16/12/1 15:50
(3.70)

【雰囲気】
インストラクターの方は積極的にいろいろ声をかけてくれたり、レッスン中に指導してくださり良かったです。意外だったのが生徒さんに男性もちらほらおり、全体的に若い人から50代ぐらいの人までおり、行く前までに想像してた雰囲気と違く通いやすそうだなと思いました。
【講座内容】
60分間インストラクターの方の指示された動きをやっていきます。普段しない動作が多いのでちょっと戸惑います。最後に瞑想タイムが少しあります。
【特長】
ヨガ初めてなのでわからないですが、常温の初心者クラスの受講でいわゆるヨガらしいヨガの基礎を少しずつ学んでいくのかなと感じました。ブロック、毛布、ベルトなどが置いてあることに最初びっくりしましたが、たまにそういった機具の補助を使いながら、ポーズをとりつつ体の各部を伸ばしていきます。姿勢がきつかったり、『骨盤を沈める、肩を開く』といった言葉の意味が最初はわからなかったですが、やってくうちに少しずつわかるようになり、ちょっとした爽快感を味わえました。基本的にはストレッチしつつリラックスしに行ってる感じです。
【価格】
月4回のものと、行き放題プランがあります。
同ブランドの多店舗やのピラティスできる店舗にも1回300円ほどの追加料金でいけるみたいなのでいろいろやってみたい人には特に良さそうです。
【アクセス】
吉祥寺パルコの目の前ということで、受講後に商店街いっていろいろ見て回れるので休日の過ごし方としても、いい感じだなと思います。

16/11/12 23:46
(3.70)


電話予約

お電話でのご予約は10:00〜19:00にて受け付けております。

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予約する

11月22日(水)13:30〜

1,000円 1回60分
講師:ヨガプラススタッフ

11月23日(木)10:00〜

1,000円 1回60分
講師:ヨガプラススタッフ

11月24日(金)11:30〜

1,000円 1回60分
講師:ヨガプラススタッフ

11月24日(金)17:00〜

1,000円 1回60分
講師:ヨガプラススタッフ

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