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ヨガプラス 銀座ヨガプラスギンザ

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受付時間:10:00~19:00

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0066-9688-14926

受付時間:10:00~19:00

〒104-0061
東京都中央区銀座3-2-10 並木ビル2F

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ヨガプラス 銀座

銀座駅より徒歩1分、マロニエゲート(旧プランタン銀座)のそばにあるヨガ専門スタジオ。ヨガプラスは、東京・横浜・大阪に18店舗を展開しています。
全米で最も信頼されるヨガプログラムの提供者「ヨガワークス」のヨガを実践しております。

■ヨガプラス 銀座店の特徴
銀座店はヨガプラスの数ある店舗のなかで、常温クラスのみのスタジオです。
アイアンガ―ヨガを銀座で唯一受けて頂けるスタジオであり、銀座という土地柄、年齢層も比較的高い大人の為のヨガスタジオです。
昼間は主婦の方から、夜はお仕事帰りのOL、サラリーマンの方が、ご自分の身体と心に向き合う為にスタジオに来られています。
また平日朝7時から、朝ヨガのクラスが毎日開講されているのも銀座店の魅力の一つです、朝一番にヨガを行うことで一日をよりよくすごしていくことが出来ます。
(※2017年1月時点)

身体は一生を共にしてくものですが、セルフケアを意識しないまま姿勢が崩れ、呼吸も浅く、そして眠れない、疲れやすいなどのお声を良く聞きます。
そういう方こそ、是非ヨガを通じてご自身の身体や心のつながりを学び、整えていってほしいと願っています。

銀座にはたくさんのヨガスタジオがあり、迷われるかと思います。
私たちヨガプラス銀座店は、社会的自己実現が叶うように、ヨガを通じて身体の隅々に意識を持ち、姿勢を正し、 深い呼吸をしながら運動機能や内蔵機能の活性化していき 健康な心身を手に入れることで、ご自身の可能性、真の幸せを感じて頂きたいと思っています。

他の生徒さんと行うグループレッスン、またおひとりおひとりの目的に合わせて、1:1のプライベートレッスンを行っております。
ダイエットしたい、肩こりを治したい、運動不足を解消したい、リラックスしたい、自分と向き合いたい、等などいろんな目的の方がいらっしゃいますが、初めての方でも不安になることがないようにレッスンを行っております。お気軽にお越しください。体験レッスンも随時受け付けております。


■設備情報
・スタジオは床暖房完備のヨガ専用空間。個々の身体にあわせて補助具(ブロック、ベルト、ボルスター)を使用するので、安全で効果的なヨガの気づきを得られます。
・更衣室には鍵付きのロッカーが設置してあるのでレッスン中も安心。大きめの荷物をそのまま入れられる充実の収容力です。
・レッスン前後の水分補給のために、ウォーターサーバーを設置しています。豊富にミネラルを含んだ天然水で適度に水分調整をしながら、血流のめぐりを良くしていきましょう。

■アクセス
東京メトロ「銀座駅」C8出口 徒歩15秒
有楽町駅 徒歩3分
(銀座一丁目駅、東銀座駅、新橋駅、日比谷駅、京橋駅からもアクセス便利な立地です。)


教室情報

教室名 ヨガプラス 銀座
住所 〒104-0061 東京都中央区銀座3-2-10 並木ビル2F
電話番号 0066-9688-14926
駐車場 なし
アクセス 東京メトロ「銀座駅」C8出口 徒歩15秒
定休日 なし
営業時間 月〜金 AM10:00-PM10:30 土・日・祝日 AM9:00-PM6:00

受講者からの教室の口コミ (5 件)

全米で人気のヨガワークス流を取り入れたグループ体験レッスン60分が1,000円(税込)! 心と身体を最高の状態に!体質改善やダイエットなどの効果に期待大☆銀座駅すぐ

まいぺーすちゃんさん

意外と古いビルで、トイレやらロッカールームなどは使い古された感が否めない感じではありましたが、ロビーの周りにグリーンを多めに配置したり、備品などもきれいに整理整頓してあったりして、清潔感はそこかしこで感じられるスクールでした。スクールの生徒や先生、スタッフさんの距離も近い印象で、なんとなくアットホームな感じの、温かなスクールでした。

17/7/27 10:38

インストラクターと1対1で行なうプライベートヨガ体験1回5,000円!全米で人気のヨガワークス流を取り入れたマンツーマンレッスン☆充実設備◎銀座駅すぐ

ひよこさん

マンツーマンでヨガを指導してくださいました。私は、ヨガ自体が初めてだったので、基本のポーズを中心にヨガの考え方などを交えて説明してくださいました。ヨガが初めてだと、基本がまずわからないので、グループレッスンよりもしっかりとまず、基礎を身につけられるので良いと思います。基礎を身につけてからグループレッスンに入るのがおすすめだそうです。

17/7/24 15:00

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ニックネーム未設定さん

雑居ビル内にありますが、施設自体はとてもきれいにしている印象を持ちました。シャワーは内容でしたが更衣室やロッカーはあります。水も無料で飲むことができありがたいです。今のところ各クラスが満員で入れないことはないとのことですので、平日夜や土日でも予約が取れないことはなさそうでしたし、予約なしで来ても大丈夫とのことでした。

17/3/26 00:35

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ぶぅちゃんさん

スクールは銀座駅の最寄出口から徒歩2分程度といったところでしょうか、とても近く、通学しやすいと思いました。雑居ビル内にありますが、内装はきれいに仕上がっています。女子はもちろん男子も更衣室、鍵付きロッカーが用意されており、ありがたいです。通常は10人程度で受講するようでしたので、ヨガをするスペースも十分確保されているように感じました。

17/3/26 00:25

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vspk0767さん

ヨガは興味がありましたが経験がなく、今回の体験レッスンが初めてでした。
ヨガの教室がどんなものなのか全く分からず少々不安でしたが、スタッフの方は明るく親切な対応で、親近感が持てる印象でした。
スタジオや更衣室は、清潔感がありました。
私が参加したレッスンは、十数人のグループレッスンで、講師の方がポーズをとりながら口頭で説明をしてくれるのでわかりやすかったです。特に、重点的に動かす部分や、ポーズをとる際に意識することを細かく教えてもらえたので、ただポーズをとるだけでなく、意識的に行えると思いました。
初級のレッスンに参加しましたが、想像よりもしっかり動く内容だったので、普段あまり運動をしない私にとって、終わった後は結構運動した感じがありました。
また、ひとつひとつのポーズや動きは口頭で教えていただけるのですが、基本的なポーズを知らない状態では少々わかりずらい部分もあり、慣れるまではきょろきょろしながらまねをする感じになると思いましたが、体力に自信のない私でもなんとかついていけそうでした。参加されている生徒さんたちは、スムーズにポーズをとっていました。
他のスタジオに行った経験がないので、比較できませんが、全体的に好印象が持てました。

17/2/27 19:53

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