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ヨガプラス 高田馬場ヨガプラスタカダノババ

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

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お電話でのご予約は10:00~19:00にて
受け付けております。

〒169-0075
東京都新宿区高田馬場4-6-6 カスケード璃3F

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体験講座
ダイエットできる教室
初心者向け

全米で人気のヨガワークス流を取り入れたグループ体験レッスン60分が1,000円(税込)! 心と身体を最高の状態に!体質改善やダイエットなどの効果に期待大☆高田馬場駅すぐ

この講座でまなべること

ダイエット・ボディメイク、体調管理・体質改善、メンタル安定強化、柔軟性、姿勢ゆがみ改善

講座時間は60分、人気のヨガワークス流を取り入れたグループ体験ヨガレッスンです。

姿勢改善、健康管理、ダイエットなどの目的を持った方が多く受講されております!
お着替えを済ませてご予約時間の20分前までにスタジオにお越しください。
レッスン後にヨガについてのガイダンスをさせていただいております。

◇当日の流れ◇
○STEP1 受付
受付にて体験レッスン参加の手続きをしてください。ご不明な点はスタッフに気兼ねなくお申し出ください。

○STEP2 着替え
受付後は更衣室にて動きやすい服装に着替え、スタジオへお入りください。
(水・タオルは中までご持参いただけます)

○STEP3 レッスン
マットはご用意しております。スタジオにてヨガ・ビギナークラスをお楽しみください。
インストラクターがわかりやすくレッスンいたします。

○STEP4 リフレッシュ
ヨガで汗をかいた後はシャワーブースへ。リンスインシャンプーとボディソープですっきりと。


何かご質問やご不明点等あれば、なんでもお気軽にお申し付けくださいませ。
まずはご連絡お待ちしております!

この体験講座の受講料

通常価格 EPARKスクール価格
¥3,000- / 1回 → ¥1,000- / 1回

こんな方にオススメ!

・姿勢改善を目的とする方
・健康管理を目的とする方
・ダイエットを目的とする方

この講座の魅力

心と身体を変えるマインドフルなヨガを実践

ヨガプラスのヨガは、心の落ち着きに重きを置いています。整った心が作られると、最も大事な脳幹や小脳などからの指令が身体の隅々にまでスムーズにいきわたり、免疫機能、自然治癒力はフルに機能していきます。心は幸せな心地を持続することができます。

全米で最も人気のyogaworks流ヨガ

yogaworksスタイルのヨガは、アライメント(骨・筋の位置)の重視と、個々の身体に合わせる指導法が特徴です。伝統的なヨガをブレンドして生まれた、全米で高い評価を受けているそのメソッドを、当店では取り入れています。

ヨガプラス体験&入会キャンペーン

体験レッスン受講後、当日ご入会されると下記特典をご用意しております。
■入会金無料!
■10人に1人抽選でヨガプラスの姉妹店で本格ピラティスのグループレッスン1回プレゼント!
■お家でできる簡単動画配信
※当日ご入会されずに後日ご入会された場合は、通常通りご入会金(1,0800円)をお支払いいただきますのでご注意ください。

講座情報

開講日 毎日
平均継続期間
受講時間 60分/ 1回
一人前になるまでの時間
月のレッスン頻度
講座の生徒数 8人
講座の対象年齢 18歳〜80歳多い年齢層は30歳〜50歳

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥10,000- ¥0-
月謝 ¥6,389- ¥6,389-
合計 ¥16,389 ¥6,389
その他料金 ¥0-

※卒業までの時間はです

受講時に必要な持ち物

動きやすい服装(上下)フェイスタオル

備考

※体験レッスンはヨガプラスがはじめての方に限ります

受講者からの教室の口コミ

現在受講者からの教室の口コミはありません。

電話予約

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

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お電話でのご予約は10:00~19:00にて
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WEB・電話予約

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