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高橋ヨガ研究所 西宮 夙川教室タカハシヨガケンキュウショ ニシノミヤ シュクガワキョウシツ

Web予約限定!!
体験後に対象プランの入会で最大2万円プレゼント

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

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〒662-0977
兵庫県西宮市神楽町9-5 トライアクシス夙川3F

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体験講座
自己啓発
入会お祝い金対象の教室
女性向け

未経験者の方大歓迎!ヨガ体験プラン90分

この講座でまなべること

肩凝り・腰痛・膝痛・身体の歪みを改善、運動不足の解消、心身のリラックス、骨盤と身体全体の歪みを整える

この体験講座の受講料

通常価格 EPARKスクール価格
¥2,500- / 1回 → ¥1,000- / 1回

こんな方にオススメ!

運動が苦手な方、冷えやだるさ、肩コリなどを改善したい方、多忙でストレスフルな方

この講座の魅力

個人カルテを作成し、一人一人の症状にあった指導を行います!

一人一人の症状にあった指導を行なう為に、個人のカルテを作成し、
そのカルテに基づいて経験豊富な講師が、
それぞれの症状にきめ細かく対応(個人指導有り)しています。
全ての人に同じように指導するのではなく、
膝が痛くて正座ができない人には足をのばしたままの状態で、
また反り返ると腰が痛い人は、腰に負担をかけない状態での指導に臨機応変に対応し、日ごろから疲れを溜め込まない、病気を呼び込まない生活指導を行っています。
最初準備運動として最大35分間かけて、筋肉を温め、緩め、
血液とリンパの流れを良くしてから本格的なヨガのアーサナ(ポーズ)に入ります。
ヨガのアーサナ(ポーズ)では、人間の本来持つ生命エネルギーを最大限に引き出すために、緊張と弛緩を交互に繰り返し、交感神経と副交感神経のバランスを保ちながら、
自律神経の働きを調えていきます。

EPARKスクールオープンプラン!7月限定の特別プラン!!

通常1回体験をオープン記念として来店された方は
なんと2回体験できます!しかも無料!
さらに入会金1,000円割引!
さらにさらにオリジナルTシャツプレゼント☆

講座情報

開講日 毎週木曜日
19時20分〜20時50分

毎週金曜日
10時半〜12時
講座の対象年齢 何歳でも

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥-
合計 ¥6,600 ¥6,600
用意するもの 落ち着いた色の伸縮性のある上下(ジーンズ、袖なしウエア、前ジッパー、フード不可) バスタオル、タオル、冷え性がある方は靴下(できれば5本指のもの)

受講者からの教室の口コミ

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電話予約

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