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ユーザー評価:4.40

Charmeシャルム

Web予約限定!!
体験後に対象プランのご入会で2万円プレゼント!

お電話でのご予約は10:00~19:00にて受け付けております。

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お電話でのご予約は10:00~19:00にて
受け付けております。

〒108-0074
東京都港区高輪2-16-32 横川ビル3F

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体験講座
ダイエットできる教室
入会お祝い金対象の教室
口コミキャンペーン対象教室
女性向け
メディア露出有り
無料

【EPARKスクール限定価格】女性専用!通常13,000円⇒7,000円!ダイエットや美容に興味がある方大歓迎!プライベートヨガ+体質改善ヘルスケアチェックをご体験♪

この講座でまなべること

ダイエット、プライベートレッスン、美容促進、むくみ改善、痩せやすい体作り

※2017年5月より場所が泉岳寺から港区三田に移転になりました。
詳細の住所についてはインストラクターよりご予約後にご連絡をいたします。
あらかじめご了承下さい。

雑誌「CLASSY」7月号、AneCan9月号にも掲載された大人気店で受けられる「60分プライベートヨガレッスン」と「体質改善ヘルスケアチェック」のセットメニュー。
通常13,000円のところ、EPARKスクール限定価格で体験できます!
プライベートレッスンのため、周りの目も気にならず、おひとりおひとりのペースに合わせてレッスンを致しますので、初めての方もご経験者も大歓迎です♪

・ヨガについて
Charmeでは、「リラックスヨガ」「パワーヨガ」「骨盤調整ヨガ」を行い正しい姿勢に矯正し、メリハリのある体のラインを綺麗に作り上げます。
心地よい動きと深い呼吸で、心身共に安定すること間違いなし!初心者の方でもヨガを楽しんで続けていただけるよう丁寧にポーズなどを教えていきます。

・体質改善ヘルスケアチェックについて
自分の身体って自分ではわからないものです。
今の自分に点数をつけるとしたら何点なのか?
今の自分の身体を知って初めて『美』のスタートラインに立てます。
カウンセリングによりお客様の今のお身体の点数をつけさせて頂き、今のお身体の現状をお伝えさせて頂く事で、ご自分の現在のお身体を確認し、
見つめ直し、ご自身としっかり向き合って頂いております。
しっかり今のご自分と向き合って頂いてからカウンセリング結果に基づいた改善方法をご提案いたします。
お客様の性格や生活環境に合わせたプランをご提案するので辛くありません☆
Charmeの体質改善はお客様のお悩みの体質を改善しつつ、『ダイエット』『美肌』『アンチエイジング』も一緒に得られる画期的な内容となっております。

【レッスンの流れの一例】

①スタジオ到着~着替え
スタジオを泉岳寺駅をでてすぐの場所にあります。スタジオに到着したら動きやすい服装に着替えましょう。

②着替え終了~簡単な質問
着替えが終わったらヨガの経験などや運動歴やお悩みなどをお聞きする簡単な質問をいくつし、
ヨガのメニューを決めていきます。

③プライベートヨガレッスンスタート(60分)
いよいよレッスンスタートです。
最初に15分くらい使ってゆっくり深く呼吸法の学んでいきます。
深く呼吸をしリラックスした後にゆっくりと体をのばしていき、少しずつヨガのポーズをとっていきます。
じんわりと汗をかいてくるので、タオルを持ち下さい。
マンツーマンのプライベートレッスンなので、経験や体調に合わせてのレッスンになります。

④着替え・体質改善ヘルスケアチェック(30分)
ヨガで汗をかいた後は着替えてからヘルスケアチェックを行います。
健康チェックシートを使いながら、健康状態を確認し、日々の食事などについてのアドバイスをします。

⑤レッスン終了
レッスン後にご入会を希望される方は各種プランをご説明します。
またレッスンを受けていてご不明な点があった場合はお気軽にお問い合わせ下さい。
ご予約お待ちしております。

この体験講座の受講料

通常価格 EPARKスクール価格
¥13,000- / 1回 → ¥7,000- / 1回

こんな方にオススメ!

・ヨガに興味がある方
・痩せやすく太りにくい身体づくりがしたい方
・アンチエイジングや美肌を求める方
・貧血、隠れ貧血、肌荒れ、吹き出物、しわ、シミ、冷え性、むくみ、便秘、生理不順、生理痛、アレルギーに悩んでいる方
・糖尿病の方

この講座の魅力

有名人御用達のプライベートサロン!

女優の矢部美穂さんも通われる有名人御用達のプライベートサロンで極上の体験を♪

個別レッスンで自分のペースで気持ち良くヨガが学べる☆

他の人がいる中でヨガをするのに抵抗のある方のために、個別レッスンを行っています。一人ひとりの目的・目標に合わせてプログラムが組めますので、レベルの高いヨガをご希望の方も満足いただけます!

お得なキャンペーンを随時実施中!

体験後に次回のご予約をいただいた方にはTポイント(通常の2倍)プレゼントなどお得なキャンペーンを随時行なっているのでご確認ください!

講座情報

開講日 予約制のマンツーマンレッスンになりますので、
第1、第2、第3希望日をお伝え下さい。
可能な限りお客様のご都合に合わせて、レッスンを受付致します。
受講時間 90分/ 1回
月のレッスン頻度 月2〜
講座の生徒数 1人
講座の対象年齢 20歳〜

この講座に入会した場合の初月料金

入会金 ¥0- ¥0-
回数料金 ¥13,000- / 1回 ¥13,000- / 1回
合計 ¥0 ¥0

受講時に必要な持ち物

動きやすい服装・飲み物・タオル

受講者からの教室の口コミ (14 件)

なおこさん

場所は泉岳寺から変わっています。赤羽橋が最寄りのようですが、私は田町駅から歩きました。東京タワーに向かって15分ちょっとでしょうか。普通のマンションの一室です。
ヨガの経験などを聞かれ、しっかり動きたいことを伝えると、窓をしめてスタートです。
マンツーマンレッスンは初めて受けましたが、集中力が高まる気がします。じんわり汗もかくことができ、気持ち良かったです。

17/6/11 19:34

ユッピさん

マンションの一室で行っている教室でした。
大変眺めがよく気持ちよかったでしょう。
身体の調子をカウンセリングしてくれてそれに合ったプログラムでヨガを教えてくれる感じでした。カウンセリングシートがかなり詳しいものになっていました。
ゆったりした中でヨガが出来てその後食や生活スタイルについての的確なアドバイスをしてくれてためになりました。

17/6/3 07:35

そらさん

田町駅側から大きな通りを慶応大学を左手に過ぎ、東京タワーに向かって歩いていくとあるマンションの一室でお教室をされています。明るく居心地の良い空間です。今日のコンディションや、やってみたいこと、例えば汗はかきたいですか?かかない方が良いですか?のように、いろいろと要望を聞いて下さり、プライベートレッスンの良さを実感しました。

17/5/27 18:39

みえさん

教室は赤羽橋駅から徒歩数分のマンションの一室です。
最初、ヨガレッスンの前に呼吸法のレッスンがありました。
ヨガレッスンは運動量などの希望に応じてプログラムを組んでもらえてよかったです。
ヨガレッスンの後は、問診票のようなものに記入して、カウンセリングと食生活改善のアドバイスがありました。本格的な食事指導で驚きました。

17/5/23 12:54

ozaさん

【教室の雰囲気・アクセス】泉岳寺駅の真上の新しいビルでワンフロアが教室になっていました。東側がガラス窓で明るく室内も広々していて清潔で雰囲気はOK【講座内容】プライベート講座で若干緊張していましたが、先生が明るく気さくな方でスムーズにプライベートヨガに入れました。早めに着きましたが臨機応変に対応してくださいました。1時間たっぷり指導してくださいます。また、ヨガ経験等考慮してペースを合わせて進めてくださるのでとってもGOOD◎家で出来るマッサージもヨガの中に入っていて良かった◎【特徴】プライベートは、先生との相性が大切!こちらの先生は、とっても気さくでお友達のスキルがある方にラフに楽しく教えていただける雰囲気がとても良いです。皆様にオススメします!間違いない!価格もプライベートではお手頃と思います。松田さんの人柄が、ヨガのレッスンだけでなく体質改善にもにじみ出ていて、親身にこちらの相談にのってもらえます。私は、健康診断で、ここ数年貧血に引っ掛かっています。そちらを相談して今後体質改善に努めたいと思っています。【価格】今日は体験でしたので無料でした。本来の料金は、プライベートなので妥当な料金体系と思います。内容から考慮するとお手頃ではないでしょうか。

16/11/12 22:00


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